FUT植发术后如何护理

FUT植发术后护理主要包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、遵医嘱用药、定期复查等方式。FUT植发术是通过切取后枕部条状头皮进行毛囊分离移植的手术方式，术后护理对毛囊存活率和恢复效果至关重要。

1、保持伤口清洁

术后1-3天内需避免沾水，可使用医用棉签蘸取生理盐水轻柔清洁供区与受区血痂。术后5-7天可首次洗头，需使用无刺激洗发水，水温控制在38℃以下，冲洗时避免用力揉搓植发区。洗后自然晾干或低温吹风机距头皮20厘米吹干。

2、避免剧烈运动

术后2周内禁止跑步、游泳、健身等可能升高血压或导致出汗的运动，防止移植毛囊因血流加速而移位。1个月内避免高空作业、重体力劳动及头部剧烈晃动动作。睡眠时垫高枕头15-20厘米，采用仰卧位减少侧睡对供区的压迫。

3、合理饮食

术后1周需进食高蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉泥等促进伤口愈合，每日饮水量不少于2000毫升。禁止吸烟饮酒及辛辣刺激食物，避免咖啡、浓茶等含咖啡因饮品。可适量补充维生素C泡腾片、复合维生素B片等营养素。

4、遵医嘱用药

术后需按时服用头孢克洛分散片预防感染，涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进供区愈合。植发区可喷洒医用三肽铜溶液改善微循环。若出现明显肿胀可短期口服地奥司明片，但须严格遵循处方剂量与疗程。

5、定期复查

术后第3天需首次复查拆除供区敷料，第7-10天清理血痂并检查毛囊固着情况。1个月后评估毛囊存活率，3个月跟踪头发生长密度。复查时需携带术后护理记录本，详细反馈有无瘙痒、异常脱发等情况。

术后3个月内需避免暴晒、染烫等损伤新生毛囊的行为，夏季外出应佩戴透气防晒帽。保持规律作息与平和心态，移植毛发通常在第4-6个月进入生长期。如发现供区明显瘢痕增生或植发区超过两周持续红肿渗液，应立即返院处理。日常可轻柔按摩供区促进血液循环，但植发区半年内禁止任何形式的摩擦或抓挠。