小儿支气管炎忌讳吃什么

小儿支气管炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、油腻食物及易过敏食物。支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，饮食不当可能加重咳嗽、痰多等症状。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。患儿咽喉部黏膜较为脆弱，辛辣食物可能引发局部充血水肿。家长需避免在患儿饮食中添加刺激性调味品，烹饪方式以清蒸、水煮为主。

2、生冷食物

冰淇淋、冷饮、未加热的瓜果可能诱发支气管痉挛。低温食物会刺激气道平滑肌收缩，加重喘息症状。家长应将水果加热至常温再给患儿食用，冬季避免直接饮用冷藏饮品。

3、高糖食物

蛋糕、糖果、含糖饮料会促进呼吸道分泌物黏稠度增加。糖分摄入过多可能抑制白细胞功能，影响炎症恢复。家长可选用天然甜味食材如苹果、梨等代替精制糖类食品。

4、油腻食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物会加重胃肠负担，影响营养吸收。油脂高温加热产生的有害物质可能刺激呼吸道。家长应选择清蒸鱼肉、瘦肉粥等易消化蛋白来源。

5、易过敏食物

海鲜、芒果、花生等常见过敏原可能诱发气道高反应性。过敏体质患儿进食后可能出现咳嗽加重或喘息。家长需观察记录食物过敏史，急性发作期暂避高风险食物。

患儿饮食应以温软易消化为原则，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。保证充足水分摄入有助于稀释痰液，每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。适当食用百合、银耳等润肺食材，避免睡前过量进食。若出现进食后咳嗽加剧、呼吸急促等情况，家长应及时就医调整饮食方案。恢复期可逐步尝试新食材，注意观察耐受情况。