小儿支气管炎咳嗽忌吃什么

小儿支气管炎咳嗽期间需忌食辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、油腻食物及易过敏食物。支气管炎是支气管黏膜的炎症反应，咳嗽是常见症状，不当饮食可能加重气道刺激或诱发过敏反应。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激呼吸道黏膜，导致充血水肿加重，可能引发咳嗽加剧。患儿应避免食用含辛辣调料的菜肴，如火锅、麻辣烫等。烹饪方式建议选择清蒸、炖煮，减少调味品使用。

2、生冷食物

冰淇淋、冷饮、生鱼片等低温食物可能引起支气管痉挛，导致咳嗽频率增加。低温刺激还会降低局部免疫力，影响炎症恢复。患儿饮水建议选择温水，水果可加热后食用，如蒸苹果、煮梨水等。

3、高糖食物

糖果、蛋糕、巧克力等高糖食品会促进呼吸道黏液分泌，增加痰液黏稠度，导致排痰困难。糖分摄入过多还可能抑制免疫功能。可选择天然甜味食材如红枣、枸杞替代加工甜食，但需控制摄入量。

4、油腻食物

油炸食品、肥肉等高脂食物难以消化，可能加重胃肠负担，引发胃食管反流而刺激气道。油脂高温加热产生的有害物质也可能损伤呼吸道。烹调宜用植物油，选择瘦肉、鱼类等优质蛋白来源。

5、易过敏食物

海鲜、坚果、芒果等常见过敏原可能诱发气道高反应性，加重咳嗽症状。有过敏史的患儿需严格规避已知过敏食物。新食材引入应单一少量尝试，观察有无皮疹、喘息等过敏表现。

患儿饮食应以清淡易消化为主，适量增加温开水摄入有助于稀释痰液。可食用百合、银耳、白萝卜等润肺食材，但需注意个体耐受性。咳嗽持续超过1周或出现发热、喘息时，家长需及时带孩子就医，避免自行使用镇咳药物。日常保持室内空气流通，避免接触二手烟、粉尘等刺激因素，有助于呼吸道恢复。