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小儿腹胀能吃紫薯吗

发布时间:2020-01-1055558次浏览

小儿出现腹胀症状时,表明肠胃消化功能比较弱,此时饮食上必须多加注意,避免吃产气的食物、高油高脂的食物、坚硬黏腻的食物、生冷寒凉的食物等,否则会让腹胀症状更加严重。紫薯不好消化,还容易产气,所以小儿腹胀时不能吃紫薯。

紫薯口味甘甜,营养丰富,如果平时多让小宝宝吃一些紫薯,不但可以增强免疫力,还能养肝护肝、缓解便秘症状。但是小儿肠胃功能比较差,在日常生活中稍不注意就可能会出现腹胀症状,此时饮食上需要多加注意,那么,小儿腹胀能吃紫薯吗?
  一、小儿腹胀能吃紫薯吗
  小儿腹胀时最好不要吃紫薯,虽然紫薯营养丰富,经常让小儿吃一些紫薯对身体健康有益,但是紫薯比较难消化,而且容易在肠道中产生气体,导致肠胀气症状出现,即使小儿身体健康,也不宜吃太多的紫薯,否则会导致消化不良,出现胀气症状;如果小儿已经有腹胀症状后,更应该避免吃紫薯,否则会导致腹胀症状更加严重。
  二、小儿腹胀不能吃的食物
  1.避免吃产气的食物
  当小儿出现腹胀症状时,要暂时停止吃萝卜、洋葱、卷心菜、白薯、红薯、紫薯、豆类等容易产气的食物,以免导致腹部胀气症状更加严重。
  2.避免吃高油高脂的食物
  油条、炸鸡等油炸食物,各种肉类等都属于高油高脂的食物,这类食物不容易消化,小儿腹胀时应该暂时禁吃这类食物,否则会导致腹胀症状更加严重。
  3.避免吃坚硬黏腻的食物
  各种坚果、年糕、青团等坚硬黏腻的食物也不好消化,吃后在胃肠中滞留的时间比较长,这时候也会产生太多的气体,引发腹胀症状,所以当小儿出现腹胀症状时,应该避免这类食物,防止腹胀加重。
  4.避免吃生冷寒凉的食物
  当小儿出现腹胀症状时,表明消化功能比较弱,此时不可以吃生冷寒凉的食物,比如螃蟹、田螺、梨、西瓜、黄瓜、丝瓜、白菜等。因为这样的食物进入肠胃中,会让肠胃功能更加紊乱,腹胀、腹泻症状更加严重。

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