新生儿可以平躺着睡吗

新生儿可以平躺着睡，但需注意避免窒息风险。美国儿科学会推荐健康足月儿采用仰卧位睡眠，可降低婴儿猝死综合征概率。若存在胃食管反流等特殊情况，需在医生指导下调整睡姿。

仰卧位是预防婴儿猝死综合征的重要措施，尤其适用于1岁以内的婴幼儿。该姿势能保持呼吸道通畅，减少被褥覆盖口鼻的风险。选择硬度适中的床垫，避免使用柔软蓬松的寝具，睡衣应合身不宜过厚。睡眠环境温度维持在20-22摄氏度较为适宜，避免与父母同床睡眠。每次睡眠都应采用仰卧位，包括午睡和夜间睡眠。

少数胃食管反流严重的新生儿可能需要侧卧位，但必须由儿科医生评估后决定。早产儿或患有先天性疾病如喉软化症的婴儿，可能需要特殊睡姿管理。采用侧卧位时需使用专用防翻滚枕固定体位，并密切观察呼吸状况。任何睡姿调整都应在医疗监督下进行，家长不可自行改变推荐睡姿。

除睡姿外，建议婴儿床不放任何柔软物品，包括枕头、毛绒玩具等。母乳喂养有助于降低猝死风险，喂养后需竖抱拍嗝20分钟再放置睡眠。定期进行儿童保健检查，监测生长发育指标。如发现婴儿睡眠中呼吸异常、肤色改变等情况，应立即就医处理。