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新生儿可以平躺着睡吗

发布时间:2020-01-1064534次浏览

新生儿的睡姿不必固守哪一种方式,可以根据喜好和习惯以及需求来决定。不过请记住,新生儿在睡觉的时候,要在大人的看护下进行,这样能避免一些不必要的问题出现。新生儿可以平躺着睡一两个小时,但不要一直这样,否则带来的危害很大,不利于之后的成长。正确睡姿才是新生儿健康成长的标准,各位家长都需要掌握。

每个人睡觉都有自己喜欢的姿势,只有这样,才会觉得睡觉是一件很有意思的事情。其实对于新生儿来说,会以各种不同的姿势睡觉,可是家长担心这样对新生儿的成长有不利影响,想让新生儿平躺着睡觉,那么新生儿可以平躺着睡吗?
  新生儿出生以后,任何睡姿都可以适用,仰卧位、侧卧位、俯卧位都是可以的,但是家长需要注意的是,任何睡姿都不要长时间保持,间断调整睡姿才能帮助新生儿成长。侧卧位的睡觉姿势可以减少呕吐造成的呛咳,但左侧卧位时间太长,容易压迫心脏,从而影响心功能。仰卧位睡觉的方式,会让新生儿的视野开阔,对于刺激视觉发育有很好的作用。所以在成人看护下新生儿变换不同睡姿才很好。
  正常情况新生儿采取仰卧睡觉姿势,可是由于一些原因,新生儿比较喜欢仰卧睡觉,时间比较长,新生儿的后脑勺容易扁平,面额显宽,影响面部比例和美观。新生儿采用侧卧位睡觉,不仅限制下颌骨的发育,还能起到两边脸蛋过大,受到挤压。
  妈妈要帮助新生儿进行左右换位睡觉,避免睡眠时间过久,发生偏头现象。其实,新生儿想要睡出匀称、漂亮头型一点都不难,只要家长进行协助就行。
  妈妈们每一两个小时就改变一下宝宝的姿势,无论是平躺还是侧卧。与此同时,还应该保持床干净,不要有多余的东西。母亲不应该将抱枕给新生儿使用,在盖被子的时候应随时观察被子是否盖住了婴儿的脸,以免造成窒息情况发生。

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儿童睡眠障碍的类型
儿童睡眠障碍的类型主要包括,睡行症:好发于男性患儿,患者会下床行走并完成简单活动,且醒后对所出现的睡行症无印象,多数是由于患者在12岁前脑发育不完善导致;夜惊症:多发于4-7岁男性患儿,患者在发作期间会呼喊,醒后出现部分遗忘;梦魇:梦境一般比较可怕,严重者可能出现幻觉,患者醒后意识较为清楚。
怎么让新生儿快速入睡
如果想让孩子快速入睡,也可以降低屋内的灯光,消除一切噪音,给他们提供一个良好的睡眠环境。如果孩子不想睡觉,可以用摇椅推他,给他放摇篮曲来降低他神经的敏感度,来帮助他入睡。在刚刚入睡的时候,家人不要离开,看护一段时间,等孩子熟睡后离开。
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宝宝几个月睡眠周期变长
宝宝的睡眠周期,每个孩子不太一样。孩子较小的时候,一般五到六十分钟是一个睡眠周期。随着宝宝的年龄增长,逐渐可能变为三个小时到四个小时。每个宝宝因为喂养情况及环境情况等不一样,睡眠周期会有不同。比如两、三个月的孩子中,一些可以睡四、五个小时为一个周期。但是有的孩子可能即使年龄在三、四个月以后,两、三个小时就会有一次醒来。宝宝的睡眠周期和睡眠缓解情况以及喂养情况有关系,每个孩子都不太一样。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。