血小板太少怎么办

血小板减少可通过调整饮食、避免外伤、药物治疗、输注血小板、治疗原发病等方式干预。血小板减少可能由免疫异常、感染、药物副作用、骨髓疾病、脾功能亢进等原因引起。

1、调整饮食

适当增加富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进血小板生成。避免食用可能抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜。保持饮食均衡，避免饮酒。

2、避免外伤

血小板减少患者易出现出血倾向，应避免剧烈运动和可能造成外伤的活动。使用软毛牙刷刷牙，避免抠鼻等可能引发出血的行为。女性月经期需特别注意观察出血量。

3、药物治疗

对于免疫性血小板减少症可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、重组人血小板生成素注射液、静注人免疫球蛋白等药物。感染导致的血小板减少需先控制感染。药物引起的需及时停用相关药物。

4、输注血小板

当血小板计数低于20×10^9/L或有活动性出血时，需考虑输注血小板。输注前需进行血型配型，输注后需监测血小板计数变化。反复输注可能产生抗体。

5、治疗原发病

骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等血液系统疾病需针对原发病治疗。脾功能亢进患者可能需要脾切除术。白血病等恶性疾病需进行化疗或造血干细胞移植。

血小板减少患者需定期监测血常规，观察皮肤黏膜有无出血点、瘀斑等表现。保持规律作息，避免感染。注意观察大小便颜色，发现异常及时就医。女性患者需记录月经量变化。避免使用阿司匹林等可能影响血小板功能的药物。保持情绪稳定，避免焦虑情绪影响免疫功能。根据医生建议调整治疗方案，不可自行增减药物。