脚的小拇指骨折了怎么办

脚的小拇指骨折可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等方式处理。小拇指骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力等因素引起。

1、固定制动

轻微骨折或无移位时，可用硬底鞋或专用足趾夹板固定4-6周。避免负重行走，防止骨折端移位。固定期间抬高患肢有助于消肿。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。若伴随感染风险，医生可能开具头孢克洛分散片等抗生素。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片。

3、物理治疗

急性期48小时后可局部冰敷缓解肿胀，后期改用热敷促进血液循环。超声波治疗或红外线照射有助于加速骨痂形成，需由康复科医师操作。

4、手术治疗

严重移位或粉碎性骨折需行克氏针内固定术，术后石膏托外固定3-4周。开放性骨折需急诊清创缝合，配合静脉注射抗生素预防感染。

5、康复训练

拆除固定后逐步进行足趾屈伸训练，使用弹力带增强肌力。水中行走训练可减少关节负荷，6-8周后经影像学确认愈合方可恢复剧烈运动。

恢复期应保持高钙饮食，每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，适量进食豆腐、深绿色蔬菜等富含维生素K的食物。避免吸烟饮酒以免影响骨骼愈合，睡眠时用枕头垫高患肢。定期复查X线片观察愈合进度，若出现持续疼痛或皮肤发紫需立即复诊。康复阶段可穿前掌宽大的运动鞋减少局部压迫。