慢性支气管炎能晨跑吗

慢性支气管炎的患者进行适当的锻炼对病情是有好处的，运动可以增强免疫力，减轻咳嗽等症状，因此，慢性支气管炎可以晨跑。不过，由于多为中老年人，因此晨跑时要选择慢跑的动作，运动不宜过于剧烈，以免加重病情。

生活中可以看到不少中老年人有长期咳嗽的症状，这很多是由于慢性支气管炎导致的。这种疾病是由于长期吸烟或处于粉尘、有害气体等环境中引起，此外，反复的呼吸道感染也可能引起慢性支气管炎。慢性支气管炎的日常护理十分重要，那慢性支气管炎能晨跑吗？

一、慢性支气管炎能晨跑吗

慢性支气管炎是一种多发生中老年人身上的慢性疾病，这种疾病的患者进行适当的锻炼是有好处的。适当锻炼可以增强患者的呼吸肌能，减轻咳嗽等症状，也可以增强免疫力。因此，慢性支气管炎是可以晨跑的。

除了跑步之外，还可以进行一些其他的锻炼，比如练气功、打太极拳、快走等。要注意的是，慢性支气管炎多为中老年人群，这类人群在跑步时速度不能过快，可以采取慢跑的动作进行锻炼，如果运动过于剧烈，在张口呼吸时会导致空气进入气道，引起咳嗽等症状。此外，慢性支气管炎在急性发作时咳嗽的症状往往比较严重，这时可以先暂停跑步。

二、慢性支气管炎要注意什么

慢性支气管炎的发生与吸烟有很大关系，应及时戒烟。生活中要避免接触有害气体、粉尘，以免加重病情。在生活中应积极锻炼身体，增强个人体质，平时也要做好保暖措施，避免感冒着凉。

慢性支气管炎反复急性加重，建议通过注射流感疫苗和肺炎疫苗减少急性加重。慢性支气管炎还可以通过中医中药的方式进行治疗，通过中药调理来控制病情。如果近期咳嗽、咳痰的症状有加重的迹象，或者出现喘息等症状，应考虑慢性支气管炎急性加重，建议及时到医院就诊。