坐骨神经痛怎么缓解

发布时间：2020-01-1554807次浏览

坐骨神经痛可以通过运动的方法缓解，也可以选择按摩、针灸、推拿、中医治疗等方法缓解，如果症状过于严重的就要选择手术，或是封闭的方法来治疗改善，这样可以更好的缓解病情，能够减轻患病者的痛苦。

坐骨神经痛是一种常发病，引起疾病的原因有很多，想要缓解这种疾病就要注意尽早的改善这种疾病。这样才可以更好的缓解病症，避免疾病对患病者造成严重的影响，那么就来说说，坐骨神经痛怎么缓解？
　　1、适当的运动，坐骨神经痛一般都是由于久坐导致的，长期的坐立就会增加腰椎的压力，这时候要注意适当的运动，活动腰部可以让腰部压力减轻，对于缓解坐骨神经痛有很大的作用。但是剧烈的运动会影响到病症，需要注意不可以做。
　　2、按摩也有较好的缓解作用，这种方法适合一些症状较轻的患者，但是按摩需要到专业的机构去接受治疗，避免对身体造成影响。
　　3、针灸对于缓解坐骨神经痛也有很好的效果，这种治疗的方法属于中医的疗法，效果也比较明显，只是坚持的时间较长。
　　4、推拿这种方法也能够更好的缓解疾病，但是需要患者去专业的医院接受推拿疗法，一些不正规的方法可能会对患者造成影响，甚至还会引起其他的病症，需要注意一些问题。
　　5、中医治疗的方法也可以有效的缓解症状，为了能够更好的治愈该病，就要注意尽早的接受治疗，并且中医治疗的效果比较慢，而且针对一些症状较轻的患者效果更好。
　　6、手术治疗，一些症状过于严重的患者，已经出现了压迫神经或是其他的现象，就要注意，尽早的接受手术，有的患者已经非常的严重，这时候手术就可以尽快的让他们恢复，只是手术会产生一些创伤。
　　7、封闭治疗，这种治疗的方法针对一些疼痛较为严重的患者，疼痛感非常明显，通过一些方法已经不能及时的改变这种症状了，这时候使用封闭就可以更好的缓解疼痛。

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坐骨神经痛如何缓解

坐骨神经痛吃什么药坐骨神经痛是由于多种原因引发的一种临床表现，主要的药物治疗是针对疼痛，所以多数需要服用非甾体类抗炎药物进行止疼。对于疼痛剧烈的患者，还可以采用阿片类的药物缓解疼痛。对于晚期的患者，还可以服用一些神经营养药物来营养神经，充分缓解坐骨神经疼痛。另外还可以服用一些中药，进行活血化瘀治疗。另外，服用肌肉放松的药物也可以使得患者的坐骨神经疼痛症状得到明显的缓解。坐骨神经痛怎么锻炼通过锻炼可以明显的缓解坐骨神经痛。首先让患者的足部内旋，也就是站一个内八字的位置，然后让患者的双手交叉举过头顶，让这个动作保持30秒左右，同时辅助以深呼吸，会提高疗效。坐骨神经痛用什么偏方对于坐骨神经痛需要快速的缓解，除了服用药物之外，对患者还可以进行推拿、按摩以及进行牵引，使得患者的症状可以获得快速的缓解。另外，中医方面，针灸也可以使得局部的疼痛快速得到缓解。坐骨神经痛的正确睡姿坐骨神经疼痛需要进行正确的治疗，对于急性期患者需要寻求一个舒服的位置进行睡觉。对于缓解期，可以采用采用俯卧位，患者疼痛会很快地进行缓解。采用仰卧位的患者，可以在膝下，臀部进行垫枕，使得髋关节膝关节进行屈曲，使腰背部的肌肉得到充分的松弛。如果希望采用侧卧位的时候，可以使患者的两个膝部加上一个枕头，这样避免腰椎发生侧弯，避免对坐骨神经进行牵拉，也可以使得患者的疼痛明显地减轻，获得一个正常的睡眠。

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坐骨神经痛自我疗法

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。疼痛主要限于坐骨神经分布区，早期疼痛以一侧臀部及大腿后部外侧、进展为小腿后外侧和足跟部或足背，疼痛剧烈的病人可呈有特定的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。腰椎间盘突出症可以加强腰背肌锻炼，其方法有五点支撑法，飞燕式锻炼。口服非甾体抗炎止痛药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托昔布，罗非昔布等，肌肉松弛剂鲁南贝特、神经营养药有谷维素，维生素b1、b2，甲钴胺、辅酶a等。在病因未明之前暂不理疗。

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坐骨神经痛在临床上常见两方面的因素，一个就是原发性的，那么主要是坐骨神经炎这在临床上比较少见，另外一个就是继发性的，主要的病因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征，还有一些比较少见的，像臀部的肿物对坐骨神经有一个压迫导致的症状。那么坐骨神经他的主要的症状就是腰背部的神经受到压迫，出现像下肢的放射痛，疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿的外侧到足部。症状比较重的病人，有的时候还会出现大小便的问题，那么这一类的病人应该到医院进一步的就诊查明病因做进一步的诊断和治疗。

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坐骨神经痛怎么办

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