痔疮应该怎么办

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周静脉曲张等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，这类食物可能加重肛周血管充血。长期保持合理饮食结构可降低痔疮发作概率。

2、温水坐浴

每日使用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。坐浴后可配合轻柔擦拭，保持肛周清洁干燥。对于血栓性外痔或急性发作期，该方法能明显减轻不适感。注意避免水温过高导致烫伤。

3、局部用药

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等含有利多卡因等成分，能快速止痛消肿。栓剂如太宁栓含角菜酸酯，可在直肠黏膜形成保护层。使用前需清洁肛周，药物应涂抹均匀或推入直肠深部。孕妇及过敏体质者需在医生指导下使用。

4、口服药物

地奥司明片可增强静脉张力，改善微循环。草木犀流浸液片能减轻炎性渗出。严重出血时可短期服用云南白药胶囊止血。口服药物需配合饮食调整，避免与抗凝药物同服。肝功能异常者应定期监测转氨酶水平。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或反复出血的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术可能与肛垫下移、静脉丛病理性扩张有关，典型表现为排便后肿物脱出或喷射状出血。

痔疮患者日常应避免久坐超过1小时，建议每半小时起身活动。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机以减少如厕时间。可选择提肛运动增强盆底肌力量，每日重复进行30-50次收缩动作。若出现持续便血、肛门剧烈疼痛或发热，需及时就医排除其他肛肠疾病。术后患者需遵医嘱定期复查，观察创面愈合情况。