糖尿病能吃蔬菜吗
发布时间：2020-01-1753211次浏览
糖尿病是现在一种常见的疾病，这种病在饮食上是有很多的禁忌的，但是蔬菜是可以吃的，大家可以放心吃就可以了，比如像一些小白菜、菠菜，这些都是可以的，主要就是饮食上，像一些高热量的食物，都应该注意不要吃。
随着现在社会的发展，人们的生活条件都普遍的好了，在饮食上经常会吃一些油腻的食物，在加上现在的交通工具发达，人们运动量减少了，这时就会出现一种身体上的疾病，糖尿病就是很常见的一种病，这种病是很难治愈的，也是有很多的禁忌的，都知道蔬菜的营养价值是很高的，那糖尿病能吃蔬菜吗？
如果说是有糖尿病的话，那么肯定是可以吃蔬菜的，因为糖尿病的病人只要不吃富含葡萄糖的食物，那么就不会对糖尿病病人有影响的，而青菜中是不含有任何含有葡萄糖的物质的，所以肯定是可以吃青菜的，糖尿病不适宜吃升糖指数比较高的食物。避免吸烟饮酒，饮食要有规律，避免暴饮暴食。糖尿病患者要规律服药，避免漏服，或自行减轻药量。
可以吃银耳，银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，有延缓血糖上升的作用。银耳中还含有较多的银耳多糖，能增强胰岛素的降糖活性。黄瓜，含糖量是很低的，糖尿病人可以将黄瓜代替水果食用，并可以从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还能抑制身体中糖类物质转变为脂肪。因此，身体肥胖的糖尿病人及合并高血压、高血脂的糖尿病人更应多吃黄瓜。
可以吃洋葱，有很多的功效，能防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。糖尿病的典型症状也有很多，要及时发现及时的治疗。多尿是最常见的一种症状，是由于血糖过高，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。
糖尿病是很难医治的，但是也不要太过担心了，在生活中的调理是很重要的，要控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尽量不吃油炸食物或过油的食物，吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜，用西红柿、黄瓜来代替水果。
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糖化血红蛋白偏高是什么意思
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2型糖尿病吃什么药降糖效果好
2型糖尿病患者遵医嘱吃倍长平考格列汀片、格华止盐酸二甲双胍片、美达信阿托伐他汀钙片等药物，降糖效果通常比较好。2型糖尿病是临床上比较常见的糖尿病类型，病因比较复杂，可能是遗传、身体过度肥胖、缺少运动等原因引起的，常表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻。患者可以在医生的指导下双周口服倍长平®考格列汀片治疗。该药物常用于改善2型糖尿病患者的血糖控制情况，服药1次半衰期长达131.5小时，可以有效减少给药频率。此药还具有安全性高的特点，副作用少，就算偶有不规律服药，也不会增加低血糖的风险。肾功能不全及轻度肝功能不全患者用药时，一般也不需要调整剂量，可放心服用。此外，患者也可遵医嘱联合使用格华止盐酸二甲双胍片，能进一步控制血糖。如果伴随血脂升高的情况，可以遵医嘱使用美达信阿托伐他汀钙片，有助于改善2型糖尿病伴随的脂肪代谢异常。用药期间，患者要注意饮食，控制糖分、脂肪的摄入，适量食用新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、苦瓜、蓝莓、人参果等，在补充身体营养的同时通常不会加重病情。
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孕妇可以吃凉虾冰粉吗
孕妇通常可以吃凉虾冰粉，但不宜过量食用，以免引起不良反应。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。凉虾冰粉是夏天比较常见的一种食物，一般会在里面加入干果、水果粒、红糖、白糖等作为辅料，口感酸甜可口，具有解渴、消暑的作用。孕妇食用后可以起到解渴的作用，还能清热、降火。不过该食物属于寒性食物，食用时应注意适量，以免吃得太多刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状，还可能出现多尿、着凉等现象。建议患有糖尿病或者血糖偏高的孕妇，在食用时不要加入糖，否则可能导致血糖升高，加重病情。妊娠期间，应注意均衡饮食，可喝鸡汤、排骨汤等富含营养的汤品，能给身体补充营养，同时注意休息，保证充足的睡眠，以促进胎儿的健康发育。
体重下降是怎么回事
近期饮食控制和增加了活动量可导致体重下降，此外，多个系统疾病可引起体重下降。体重下降，根据病因的不同而出现不同的临床表现。常见系统性疾病如下：1.消化系统疾病：包括口腔、食管、胃肠及肝、胆、胰等各种疾病，除每种疾病特异性表现之外，有时合并有食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。2.神经系统疾病：包括神经性厌食、延髓性麻痹和重症肌无力等。3.内分泌代谢疾病：常见甲状腺功能亢进症、糖尿病、肾上腺皮质功能减退症等。4.慢性消耗性疾病：多见于结核病、恶性肿瘤。慢性感染可因不同的感染疾病而出现相应的症状和体征，亦可出现消瘦，体重下降。5.神经精神疾病：抑郁症病人可有情绪低落、自卑、无自信心、思维缓慢、睡眠障碍、食欲不振等症状，导致体重下降。
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血糖值的正常范围
非妊娠期的正常人，血糖正常范围主要有两点。一个是空腹，就是停止饮食8-12个小时之间，血糖值是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，为正常范围。餐后两小时，指的是进餐第一口算起，到整两个小时的时间，血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间是一个正常人的范围。对于怀孕的妇女，空腹的正常范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间，两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。
糖尿病对宝宝影响大吗
在我们平时，很多女性都会担心，自己本身就有糖尿病，能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性，平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗，千万不要觉得调整饮食就可以治好，这样的想法是不对的，还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
糖尿病人需要注意什么
糖尿患者应根据糖尿病类型补充胰岛素治疗，严格控制饮食，增加运动。1型糖尿病是胰岛素分泌不足导致，也是胰岛功能衰竭，必须补充胰岛素治疗，而且要终身胰岛素治疗，也需控制饮食，适当运动，有助于控制血糖。所以调整好药物剂量，及时监测血糖非常重要。如果妊娠期糖尿病，也必须胰岛素治疗，口服药物不能应用，以免影响胎儿的生长发育等等，所以也需严格控制血糖，因为妊娠期血糖要求更加严格。2型糖尿病与胰岛素抵抗以及胰岛素应用障碍有关，所以，最主要最基础治疗是要严格控制饮食，增加运动。控制饮食指的是低热量，低蛋白，低糖含量食物，避免摄入太多高热量食物，以免影响血糖，另外应有规律的进行运动，因为运动可以增加热量在体内代谢，消耗体内热量，以明显降低血糖，还可以改善胰岛素抵抗。根据血糖情况，可以选择口服药或胰岛素来治疗。
糖尿病血糖的标准范围是多少
正常成年人空腹血糖的正常范围为3.3~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖>11.1毫摩尔每升即可确诊为糖尿病。明确诊断应积极治疗，控制血糖，血糖应控制在合格标准内，即空腹血糖
尿糖阳性是糖尿病吗
尿糖阳性并不一定是糖尿病，只是代表肾脏对葡萄糖调节出现了问题，说明血糖值超过肾糖阈，它是诊断糖尿病的重要线索。糖尿病的诊断标准是烦渴多饮、多尿、多食等糖尿病症状加上空腹血糖≥七点零mmol/L或OGTT2h血糖≥十一点一mmol/L。当肾脏发生病变时，肾糖阈可升高，此时即使血糖升高，尿糖也会是阴性。反之亦然，肾糖阈降低时，即使血糖正常，尿糖也可能是阳性。尿糖偶尔阳性也受饮食影响，如果一次吃的甜食或含糖量高的食物过多，也会出现尿糖阳性。总体而言，尿检发现尿糖阳性应进一步抽血化验空腹血糖、糖化血红蛋白明确有无糖尿病，同时应注意有无多饮、多尿、多食及不明原因的体重下降。所以发现尿糖阳性不必惊慌，及时就医检查即可。
糖尿病的预防方法
糖尿病的预防要控制自己的饮食，要进行健康的饮食，以清淡少油、少盐为主，尽量的控制总的热卡，还要加强运动。糖尿病的病因，主要是遗传因素、免疫因素、年龄因素以及生活方式。前几个方式是无法进行干预的，只有从生活方式、环境因素这方面进行干预。针对高危人群，要定期的复查。在营养比较好、运动比较少的社会环境中，每一年增加的糖尿病患者是很多。要列一个饮食计划，进食定时定量、限量，尽量不要吃油炸的或高热量的食物。如甜品，油炸的油条、油饼，或含油脂比较高的动物内脏，或肥肉等等。每周至少要有3到5次的中等强度的运动，达到微微出汗就可以。如果方便的话，可以每餐饭后去运动半个小时，或快步走，或慢跑，或游泳打羽毛球等等，这些都是可以的。也要定期的复查，每一年做一次体检，做到早期发现早期诊断，早期治疗。
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血糖正常值
血糖正常值空腹血糖时在5点6mmol/L以下，也有部分是在6点1mmol/L以下，如果血糖已经升高高过5点6mmol/L、5点9mmol/L、61mmol/L，说明空腹血糖受损。除空腹血糖升高以外，还有餐后血糖升高，或做糖耐量试验吃75克葡萄糖以后，餐后两小时出现血糖超过7点8mmol/L，这叫糖耐量受损，糖耐量受损和空腹血糖受损二者相加叫糖尿病前期，如果餐后血糖超过了11mmol/L或空腹血糖超过7点1mmol/L，那就是典型的糖尿病。血糖正常值有不同记载，血糖要分为空腹血糖和餐后血糖。
二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病患者治疗难度不高，因此是可以治好的，二型糖尿病护理是可以缓解病情的，比如饮食调节、讲究卫生、坚持运动等等。另外二型糖尿病如果不积极治疗，是会引发一系列并发症，比如心血管疾病、脑类疾病等，而且发病率非常高，但是只要治好了，是可以预防各种并发症。所以患者只有积极治疗，才能够更好的预防和治疗疾病。
糖尿病的危害有哪些
糖尿病不及时治疗的话，对人体危害极大，它很有可能会造成严重的血管病变。还有一些患者，会出现周围神经病变，肢体会麻木。心脏神经病变和糖尿病足，也是糖尿病的两大危害。得了这种病要定期监测血糖，平时要高纤维饮食，患病后最好选择少食多餐的饮食方式。
糖尿病脚麻怎么办
糖尿病的发病率非常高，很多人不注意控制血糖，因此出现了很多的并发症，而脚麻就是一个早期的表现。糖尿病脚麻的患者可以采用扩张微血管，改善神经的血液供应。也可以使用中药活血药物来治疗。除此之外，一天的饮食要注意甜食的摄入量。
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