胃炎疼痛难忍怎么办

胃炎疼痛难忍可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。胃炎疼痛通常由胃酸分泌过多、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、饮食刺激、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。少量多餐，减轻胃部负担。可适量饮用温热的姜茶或蜂蜜水，有助于缓解胃部不适。

2、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。

3、服用抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，缓解烧灼感。铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，快速缓解疼痛。须在医生指导下规范用药。

4、使用胃黏膜保护剂

枸橼酸铋钾颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物可在胃黏膜形成保护层，减少胃酸刺激。胶体果胶铋胶囊兼具抑制幽门螺杆菌作用。用药期间可能出现黑便等正常反应。

5、就医治疗

若疼痛持续超过24小时或伴随呕血、黑便、发热等症状，需立即就医。胃镜检查可明确黏膜损伤程度，碳13呼气试验能检测幽门螺杆菌感染，医生会根据病因制定个性化治疗方案。

胃炎患者日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。保持情绪稳定，可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。注意腹部保暖，避免受凉诱发疼痛。建议每餐后适当散步促进消化，但避免剧烈运动。若症状反复发作，应定期复查胃镜，监测病情变化。