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来月经不能吃什么

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月经不能吃的食物之一就是螃蟹,螃蟹是典型的生冷寒凉之物,吃了之后会诱发或加重痛经。也不能吃柿子,柿子会影响铁元素吸收,对身体健康不利。除此之外,女人在月经期也不要吃乳酪和西瓜,更要远离冰激凌一类的冷饮食物。

大多数的女性朋友到了育龄期的时候都会来月经,这是走向成熟的重要标志,同时也提示具备了生育能力。不过月经期是非常特殊的生理时期,这期间的饮食调理是非常重要的,如果吃了不该吃的东西,有可能会影响一辈子的健康。那么来月经不能吃什么?
  1、螃蟹
  螃蟹是一种非常美味的食物,而且还有较高的营养价值,不过在月经期间却不适合吃螃蟹。螃蟹性质大寒,是典型的生冷寒凉之物,来月经的人不能吃这类食物,否则有可能会诱发痛经,若本来就有寒性痛经,吃了之后只会加重病情。
  2、柿子
  是此时生活当中很常见的一种水果,虽然说营养价值较高,带来月经的时候不能吃。因为柿子当中含有大量的鞣酸,这些鞣酸会和身体当中的铁元素结合,从而影响对食物当中的铁质吸收。经期会流失大量的血液,需要多补充铁质,若是铁质的吸收受到影响,对于身体健康来说是极为不利的,所以经期不要吃柿子。
  3、乳酪
  来月经的时候也不能吃乳酪。乳酪类的食物是诱发痛经的罪魁祸首之一,主要是因为乳酪当中所含的酵母乳、起司、奶油等会影响身体吸收食物当中的镁元素,如果说经期镁元素缺乏,痛经的症状就会反复出现或者是加重。
  4、西瓜
  西瓜的口感甘甜,是夏季解暑的水果之一,但是它的寒性非常的强,被称为是“寒瓜”,具有清热的作用,如果吃太多容易引起脾胃虚寒腹痛的症状,经期吃了则会引发痛经或者是加重痛经。
  5、冰激凌等冷饮
  冰激凌一类的冷饮也不适合月经期的女性吃。如果说吃了这一类冰冷的食物,经血的排出将会受到很大的阻碍,甚至还会在体内凝滞,严重影响到正常的气血运行,不仅会导致痛经症状,对于子宫的健康所产生的危害也是非常大的,甚至还会引发各种子宫疾病。

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吃优思悦什么时候来月经
首先了解一下优思悦这个药,它的化学名叫屈螺酮炔雌醇片,是女性口服的一个短效避孕药,服用了优思悦以后,一般在停药3-7天之后,就会来月经。有的朋友可能是一停药就会来月经,优思悦,作为一种雌孕激素的复合制剂,主要的功能就是避孕,可以达到99%的避孕作用,能够有效的避孕,而且是副作用很小,它第一个功能就是避孕。第二个功能是可以调理内分泌,帮助调理卵巢的功能,来调整月经周期,常用优思悦在临床上也会治疗多囊卵巢综合征,还有一种叫异常子宫出血,其实目的就是通过药物来调理正常的月经周期,临床当中也把优思悦用在流产之后,子宫内膜在修复的过程中,因为它有雌孕激素的作用,雌孕激素同时作用,能够促进子宫内膜的生长,从增殖期到分泌期的变化,是一个生长和转化的过程,从而还可以起到修复子宫内膜的作用,同时因为优思悦里面有一种叫屈螺酮的成分,吃完了以后并不是会引起经常害怕的发胖,说吃了激素就会发胖,优思悦一般不会引起发胖。在正常月经到来的时候,如果需要口服下个月的周期,就可以从月经第一天开始口服,而且每天要服用一次,最好是在同一个时间服用,这样就不会漏服,假如有漏服的情况,一定要记着还要进行补服,当前的药也要吃,不能够随便出现漏服的情况,这个药在治疗1个周期停药以后,一般在3-7天是会来月经的,除非你的有了漏服,如果停1周了还没有来月经要看一下是不是避孕失败导致早孕了。
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月经褐色血是怎么回事
月经期的话,可能很多人会月经前一两天或者月经完了两三天,出现褐色的血性分泌物或者是褐色的,一般就是月经正常的时间的话,月经的血是暗红色的,如果单纯就是血色的问题,量是正常的话,也没有什么太大问题。如果量又少又是褐色的话,这个就要做一些检查,当然先从西医的角度做常规的妇科检查,常规的B超等等,如果说没有什么问题,我们可以从中医的角度去做一些调理,另外从精神环境心理等其他方面,还有对冷水以及凉东西的刺激和饮食,都要注意一下。一般如果说没有器质性的病变,需要中医来调,一般西医没有什么太好的办法。
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女性的安全期和危险期怎么计算
女性的安全期和危险期的计算方法都大同小异,可以通过分泌物来辨别,女性安全期的时候分泌物粘稠且量少,反之则是危险期;也可以通过体温来辨别,女性在危险期的时候,体温会比平常上升0.5度左右;最简单直接的方法就是通过推算来辨别,一般来说,女性月经前的前14天左右被称为危险期,除去月经期其余的几天被则称为安全期。
大姨妈补血吃什么
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怎么样让大姨妈提前来
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