水痘怎样预防

水痘可通过接种疫苗、避免接触患者、保持环境卫生、增强免疫力、及时隔离治疗等方式预防。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，具有高度传染性。

1、接种疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。水痘减毒活疫苗适用于1岁以上儿童及未感染过的成人，接种后可刺激机体产生抗体，降低感染概率。建议家长在儿童满1周岁后及时接种第一剂疫苗，4-6岁时接种第二剂加强免疫。免疫功能低下者需咨询医生评估接种可行性。

2、避免接触患者

水痘主要通过飞沫和接触传播，患者疱疹液中含有大量病毒。在流行季节应避免前往人群密集场所，不与水痘患者共用物品。若家庭成员患病，需单独使用餐具寝具，患者佩戴口罩并覆盖疱疹部位。学校或托幼机构出现病例时，家长需配合落实晨检和隔离措施。

3、保持环境卫生

定期开窗通风可降低空气中病毒浓度，使用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物体表面。患者衣物需煮沸消毒，房间紫外线照射有助于灭活病毒。注意个人卫生，勤洗手并修剪指甲，避免抓破疱疹导致继发感染。

4、增强免疫力

均衡饮食补充优质蛋白和维生素A/C，适量运动保证充足睡眠。易感人群可遵医嘱使用转移因子口服溶液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。孕妇、婴幼儿等高风险群体在流行季节应减少外出，必要时注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白进行被动免疫。

5、及时隔离治疗

患者从出疹前1-2天至全部疱疹结痂期间均具有传染性，需居家隔离至少2周。早期使用阿昔洛韦颗粒、泛昔洛韦片等抗病毒药物可缩短病程。疱疹破损处涂抹炉甘石洗剂或莫匹罗星软膏预防感染，发热时服用对乙酰氨基酚混悬液退热。家长需密切观察并发症征兆如持续高热、呼吸困难等。

预防水痘需建立多重防护屏障，未接种疫苗的成人和青少年建议补种。流行期间避免搔抓皮肤破损处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。患者康复后病毒可能潜伏在神经节，成年后可能引发带状疱疹，因此儿童期预防尤为重要。出现可疑症状应立即就医，免疫功能缺陷者接触病毒后72小时内可紧急接种疫苗或注射免疫球蛋白。