水痘应该怎样预防

水痘可通过接种疫苗、避免接触患者、保持环境卫生、增强免疫力、及时隔离治疗等方式预防。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，具有高度传染性。

1、接种疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。水痘减毒活疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染概率。建议儿童在12-15月龄接种第一剂，4-6岁接种第二剂。未接种疫苗的青少年和成人也可补种，尤其推荐医务人员、育龄女性等高风险人群接种。

2、避免接触患者

水痘主要通过飞沫和接触传播，患者出疹前1-2天至皮疹结痂期间均具有传染性。应避免与患者共用物品或密切接触。若家庭成员患病，需分室居住，患者佩戴口罩，接触者衣物需单独清洗消毒。

3、保持环境卫生

定期开窗通风，保持室内空气流通。使用含氯消毒剂擦拭门把手、玩具等高频接触物品表面。患者分泌物污染的衣物、床单需用60℃以上热水浸泡清洗。紫外线照射可有效灭活环境中的病毒。

4、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养有助于维持免疫功能。适量补充维生素A、维生素C和优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。适度运动可改善免疫细胞活性，但需避免过度疲劳导致抵抗力下降。

5、及时隔离治疗

出现发热、红色斑丘疹等疑似症状时，应立即就医并居家隔离。确诊后可遵医嘱使用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物。皮疹瘙痒可外用炉甘石洗剂，继发感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。

预防水痘需多措并举，重点人群应完成疫苗接种。流行季节减少前往人群密集场所，学校等集体单位需落实晨检制度。患者需隔离至全部皮疹结痂，密切接触者应观察21天。日常注意手卫生，咳嗽时遮掩口鼻，养成良好卫生习惯可显著降低感染风险。