男士贫血的原因有哪些

发布时间：2020-02-0359190次浏览

通常情况下，男士贫血可能与长期慢性失血、肠胃疾病、再生障碍性贫血等因素有关。

1、长期慢性失血

许多男士都喜欢吃辛辣刺激的食物，或者经常喝酒，这样的饮食习惯容易导致胃溃疡、痔疮、结肠息肉、直肠息肉等疾病。这些疾病常会引起消化系统出血、肛肠出血等，如果患病后不注意及时治疗，长期失血就会引起贫血。

2、肠胃疾病

出现胃炎、肠炎、结肠炎、消化不良等胃肠道疾病时，常常会影响正常进食，影响肠胃对营养的消化吸收，此时很容易导致对铁元素的吸收不良，所以就可能会出现缺铁性贫血。

3、再生障碍性贫血

这是骨髓造血功能异常引起的一种疾病，因为骨髓没有办法正常造血，所以常会有贫血症状，再加上出现这种疾病是还常有慢性出血症状，患病后不能很好的控制病情，会导致贫血症状更加严重。

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缺铁性贫血，注意多吃含有铁的食物，如猪肝、大枣、菠菜、木耳等。维生素C可以促进铁的吸收，如樱桃、葡萄、桃子、红色的瘦肉，它们不仅富含维生素C还含有比较高的铁，多吃含有铁和维生素C的食物能预防和纠正缺铁性贫血。若是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的贫血，多吃含有叶酸的食物，如菠菜、莴笋、西红柿、胡萝卜、青菜、油菜、小白菜等。新鲜绿色的蔬菜是最好的，因为蔬菜储存两三天以后，含有的叶酸会损失50%到70%，所以最好吃新鲜的富含有叶酸的食物，可以纠正由于缺乏叶酸导致的贫血。饮食上要丰富、均衡营养，不能偏食。

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儿童贫血怎么办

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贫血的症状

贫血有什么症状？苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要症状。贫血时机体通过神经体液调节进行有效的血容量的重新分配，相对次要脏器，比如皮肤、黏膜，则供血减少。另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜的颜色变淡。粗糙、缺少光泽，甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类的表现。可能还与贫血的原发疾病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。贫血时消化腺分泌减少，甚至腺体的萎缩，进而导致消化功能减低，消化不良，出现腹部胀满，食欲减低，大便规律和性状的改变等。

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