老人贫血怎么办

发布时间：2020-02-0459941次浏览

老年人若是发生了贫血，平时要多吃一些富含叶酸和维生素b12的食物，同时也需要保证饮食多样化，使营养能够全面的吸收，再就是要积极的进行体育锻炼。如果说病情较为严重，可以在医生的指导下适当的服用补血的药物，另外还需要针对原发病进行有效的治疗。

贫血是很常见的一种疾病，各个年龄阶段的人都有可能会发病。不过由于老年人的身体抵抗力较差，血液循环的速度比较慢，而且又患有多种慢性疾病，所以发生贫血的几率会比较高一些，这对于老年人的身体健康危害是非常大的。那么老人贫血怎么办？
　　1、多吃富含叶酸和维生素b12的食物
　　很多老人发生贫血是因为缺乏了叶酸和维生素B12 ,这些都是红细胞生长发育必须要有的营养物质，一旦缺乏就会出现贫血现象，所以说你选的老人平时可以多吃一些富含叶酸和维生素B12的食物，比如说各种绿叶蔬菜、瘦肉以及动物的肝脏等。
　　2、饮食多样化
　　有贫血的老人一定要保证饮食多样化，使摄入的营养能够充足，这样可以提高身体的抵抗力，同时也能够改善贫血的症状，比如说可以多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是血红蛋白的重要组成部分，蛋白质充足了，贫血的病情就能够减轻。
　　3、积极进行体育锻炼
　　老年人若是有贫血的烦恼，平时应该要多进行体育锻炼，不要老是闷在家里可以去户外散散步，若是条件允许也可以适当的慢跑，这不仅能够增强体质，而且也可以改变食欲，促进营养吸收对于贫血症状的改善有帮助。
　　4、在医生指导下服用补血药物
　　如果说老年人贫血的症状比较严重，一般的方法无法有效的改善，可以在医生的指导下适当的服用补血的药物，这些药物除了能够为身体补血之外，也可以增强抵抗力和免疫力。
　　5、积极治疗原发病
　　如果老年人患有支气管扩张或者是消化性溃疡、特发性血小板减少性紫癜等疾病，很容易引发失血性贫血，这个时候最关键的还是要对原发病进行相应的治疗，只有原发病的病情得到了控制，贫血的症状才有可能减轻。

相关推荐

01:05

胎儿健康可以检查出来吗

通常情况下，胎儿健康可以检查出来。具体分析如下：一般妊娠之后，都要进行全面检查、大排畸检查、小排畸检查等，胎儿的健康状况是可以检查出来的。全面检查是要检查孕妇的血压、血常规、心电图等，是否有感染、贫血的情况，为胎儿创造良好的生长环境；大排畸检查主要在18-24周进行，可以检查胎儿是否出现染色体异常、先天性畸形、遗传综合征的情况；小排畸检查一般在28-34周进行，主要是检查胎儿的头围、腹围等孕晚期出现的胎儿异常情况。因此，胎儿健康可以检查出来。建议女性在平时的生活中注意饮食清淡，如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等；还要适当运动，如打太极拳、散步、瑜伽等；注意休息、避免熬夜，养成良好的生活习惯。

2024-10-23 40次播放

02:25

贫血头晕吃什么能缓解

贫血的人容易出现头晕的情况，尤其是长时间工作、过度劳累之后，更容易发生。其实贫血导致头晕是气血不足的表现，可以选择红枣、猪肝、羊肉、猪肉、山药等有营养、富含铁元素的食物，还可以使用服用方便的中成药，比如复方阿胶浆。食补是比较日常的改善方法，可以根据个人口味选择不同的食谱，如当归红枣鸡蛋红糖水、猪肝山药粥、乌鸡山药汤等，可不能贪吃哦。但是食物的效果较小，并且起效慢。我们可以通过中医补气养血的方法，可以有效改善贫血头晕症状。气血亏虚的典型代表性症状即头晕、贫血、失眠。如复方阿胶浆即是临床常用补气养血代表方。复方阿胶浆源自明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的补气养血经典名方“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂组成，以被称为补血圣药的阿胶为君药，红参和党参为臣药，补心肺、脾胃之气；熟地黄为佐药，以滋肾阴、养肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善气血不足，缓解头晕、失眠、乏力等症状。并且复方阿胶浆没有添加防腐剂，是比较安全的，也不含蔗糖，饮用也很方便。日常生活中，可以进行适当的运动，比如慢跑、游泳、打球等，对改善气血运行也有不错的效果。

2024-08-15 45697次播放

01:40

月经四天就只来点褐色

只来点褐色通常表示经血为褐色，并且量较少。在月经四天出现此种情况一般是作息不规律、饮食不当、月经失调、气滞血瘀、贫血等因素导致，需根据自身情况及医生嘱咐进行改善。1.作息不规律：若存在此种情况，可导致身体机能运行受阻，从而引起上述表现。建议调整作息，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。2.饮食不当：吃过多生冷食物，比如雪糕、生鱼片等，可引起上述表现，多伴有局部冷痛。此时应及时调整饮食结构，尽量吃清淡、温热的食物，比如玉米糊、瘦肉粥等。3.月经失调：若上述情况伴有月经周期紊乱，也可能与月经失调有关。建议遵医嘱服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物缓解。4.气滞血瘀：此病也会引起上述情况，还可导致局部胀痛、局部刺痛等症状。通常可以根据医生嘱咐通过针灸、艾灸等方式改善。5.贫血：失血过多、营养不良等因素可导致此病，继而引起上述表现。一般可以结合医生指导服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物改善症状。生活中应避免进行过多体力劳动，同时需避免酗酒，否则影响身体健康，也会导致月经出现异常。

2024-06-29 60次播放

贫血吃阿胶有没有用

吃阿胶对纠正贫血没有直接的帮助。临床上所讲的贫血是指血红蛋白、红细胞或者红细胞压积降低，所引起的一系列临床症状。而中医说的这种吃阿胶（对贫血）可以有帮助，是指一些气血匮乏所引起的临床变化。一个是中医的理念，一个是西医的理念，两个不在一个频道上面。一般西医发现贫血以后，会给病人寻找贫血的原因，最常见的是一些营养不良性的贫血，缺铁性贫血，叶酸、B12缺乏性贫血。除此之外，还有一些造血机能的障碍，比如再生障碍性贫血，有一部分是一些肿瘤性的贫血，比如白血病、骨髓增生异常综合征导致贫血。还有一部分是继发于其他疾病，比如一些慢性病的贫血、肝肾功能损害引起的贫血。这部分人出现了上述原因的贫血，通过针对病因的治疗，多数病人可以迅速恢复。补充阿胶这类的中药，可以调理气血，帮助病人加速的恢复，但是单纯的服用阿胶对于贫血没有绝对的帮助。

语音时长 01:05

2021-12-30

83699次收听

阿胶是否能治疗贫血

阿胶可以用来治疗贫血的，对于贫血的患者，适当的吃一些阿胶，还能够起到辅助的治疗作用。因为阿胶中含有较多的营养成分，能够补充气血，还能够为机体补充营养。造成贫血的原因有很多，有些是由于营养不良而引起的，会造成患者出现脸色苍白、头晕乏力、心慌嗜睡、四肢酸软等症状，所以患者应该要引起重视。但是患者如果是由于其他血液系统的疾病引起的贫血，比如说急性白血病、骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等，如果是这些病因引起的贫血，那么阿胶治疗贫血的作用是非常有限的。应该立即前往医院就诊，配合医生查找具体的原因之后，再做相应的治疗。平时在饮食方面多增加营养，保证充足的睡眠。

语音时长 01:24

2021-05-28

13743次收听

升红细胞的口服药有哪些

升红细胞的口服药主要有一些含亚铁离子的药物，补充铁离子，促使红细胞血红蛋白量升高，有助于改善贫血症状。比如硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁颗粒，以及富马酸亚铁等。服用这些含有亚铁离子的药物，主要用于治疗一些缺铁性贫血。口服药物治疗的同时，还需要在饮食方面，多吃些含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆和红小豆，以及菠菜等。都可以起到很好的补铁效果，对治疗缺铁性贫血效果非常有益。如果是其他类型的贫血，需要服用其他药物对症治疗，促使疾病尽快痊愈。

语音时长 01:03

2021-05-20

89485次收听

引起贫血的各种病因

核心提示:慢性失血是导致缺铁性贫血的最常见原因。如慢性胃肠道失血，包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染，食管或胃底静脉曲张破裂出血等。此外还有月经过多，反复呕血和肺出血，血红蛋白尿以及鼻出血，血液透析、多次献血等原因。贫血作为生活中常见的一种疾病

2020-12-10 26154次浏览

贫血青睐哪些女性呢

大家都有这要的疑问，我们现在生活在不愁吃不愁喝的社会，所以贫血应该远离我们的，但是呢，很多人却患有贫血，由于贫血发生原因会有很多种，在贫血的早期时，很难会让大家引起注意与重视，后期让许多女性受贫血的威胁。贫血青睐哪些女性呢?1.长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结

2020-12-10 27740次浏览

衰老也是贫血的主要原因之一

贫血几乎是所有老年人都难以避免的问题，可见衰老也是贫血的病因之一。在这个方面，专家们也通过了大量的临床观察和研究，对衰老之一贫血的病因做了详细的分析。造血功能降低：随着年龄增长，骨髓内干细胞有逐渐衰竭的可能，从而使老年人造血功能明显降低，红细胞数量减少，是最主要的贫血的病因。红细胞生成素水平下

2020-09-16 49442次浏览

地中海贫血会隔代遗传吗

在我们高中的生物课本中提及过地中海贫血症，这是一种遗传性的疾病。它是由于遗传的基因缺陷而导致血红蛋白的一种或者多种蛋白质合成链缺失所引起的贫血等症状，这种疾病的危害是相当大的。

2020-08-28 54224次浏览

贫血的原因有什么

贫血是临床上最常见的一个表现。贫血指的是血常规当中红细胞数量和血红蛋白数量的减少。其表现通常为没劲、乏力、犯困，持久运动能力以及注意力下降，体育锻炼、体力劳动、文字工作能力等都会受到明显的影响。贫血的原因有很多种，比如常见的年轻女性贫血多数与月经有关，这种类型的贫血属于缺铁性贫血。然而老年人或者三高人员因为减少了肉类的食用，也会出现肌肉细胞贫血。之后，贫血也跟某些血液疾病相关，例如失血、吐血、便血以及溶血的症状也会造成贫血。因此建议出现乏力、面色苍白或者脸上出现黄疸这些症状之后，需要尽快到医院就诊。

语音时长 02:17

2020-02-27

63121次收听

02:33

严重贫血有哪些症状

贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少，主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良，临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血，病人可能会表现为乏力，容易疲劳、不想吃饭这样的症状；若到了中度或重度的贫血的时候，病人就会出现心慌、心悸，会出现失眠，会出现倦怠，特别的倦怠乏力。若血色素低于80克以下，病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状；对于重度贫血的时候，要积极的进行治疗，防止危及生命。所以，实际上贫血的时候是根据内脏营养不同，表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状，每一个人表现的症状是不一样的。

2020-01-10 63943次播放

九个月宝宝贫血怎么办

宝宝刚刚出生的到两至五岁，是婴幼儿最易发生贫血的年龄段，九个月的宝宝正处于这个阶段里。婴幼儿的贫血一般以营养性贫血常见，营养性贫血又以缺铁性贫血多见。九个月的宝宝发生贫血时，母乳喂养的患儿，妈妈要注意加强营养，多吃些含铁量丰富食物，以增加乳汁的含铁量，有利宝宝铁量的吸入。九个月的宝宝已经都在添加辅食了，这时要注意给宝宝添加一些含铁丰富食物，如添加铁剂的米粉，还有动物的血，肝泥、鸡蛋黄、绿叶蔬菜泥、枣泥，瘦肉末，黑木耳、黄花菜、蘑菇、芝麻、小麦、面包等。轻度贫血患者一般通过食补就会逐渐恢复，如果是中至重度的贫血，那么应该在医生的指导下选择一些铁制剂进行治疗。服用铁剂治疗时，同时要服维生素C，以促进铁的吸收。

语音时长 01:43

2020-01-09

64376次收听

红细胞平均体积偏低是怎么回事

红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生，尤其可能是缺铁性贫血，不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断，患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗，或者可注射铁剂，也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。

2019-02-13 61406次浏览