喝牛奶会长痘痘吗
发布时间：2020-02-0485241次浏览
大量喝牛奶时，可能会导致痘痘频繁出现。研究发现，每天喝两杯以上牛奶时，长痘痘的几率要比其他人高出44%。因为喝牛奶时会促使炎症发展，导致痤疮杆菌滋生；还会增加皮脂分泌、引起上火等，这都是导致痘痘出现的常见原因。
牛奶中富含蛋白质、钙质等营养物质，常喝牛奶可以强身健体，所以牛奶是许多家庭早餐必备的饮品。但是有些人喝了牛奶后，脸上的痘痘会长得比较疯狂，很担心是因为喝牛奶导致的，所以就不敢再喝牛奶，那么，喝牛奶会长痘痘吗？
一、喝牛奶会长痘痘吗
喝牛奶是有可能会长痘痘，研究发现，每天喝两杯以上牛奶时，要比其他人长痘痘的几率高出44%，如果每天喝三杯以上，出现严重痘痘的几率要增加22%。尤其是经常喝全脂牛奶，牛奶中还加糖时，身体摄取的热量、脂肪更多，此时出现痘痘的几率会更高一些。比如喝全脂牛奶，并且牛奶中加糖时，身体中摄取的脂肪热量都比较高。
二、喝牛奶为什么会长痘痘
1.促使炎症发展
牛奶中含有酪蛋白，它会保护促生长因子，防止这种物质受到消化酶的破坏，所以喝牛奶时也会间接促使炎症的发展。如果毛囊中已经有痤疮杆菌，此时痘痘就会疯狂的生长。
2.增加皮脂分泌
牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分，全脂牛奶中脂肪含量比较高，经常喝这类牛奶，摄取的脂肪含量高，所以油脂分泌就会增加；牛奶中含有类胰岛素生长因子，它会促使皮脂腺的发育，导致皮肤出油加重；还有些人习惯在牛奶中加糖，经常吃高糖的食物，糖类会转化为脂肪在身体中堆积，也会促使皮脂分泌。皮脂分泌过于旺盛时，痘痘出现的几率就会大大的提高。
3.引起上火
虽然牛奶是平性食物，如果自身体质偏热性时，每天喝太多的牛奶也会导致上火。痘痘的出现和上火有一定的关系，所以经常喝牛奶有可能会导致痘痘出现。
由此可见，经常喝牛奶有可能会导致长痘痘。如果青春痘特别严重的少男少女，最好先暂时停喝牛奶，改喝豆浆，也可以为身体补充蛋白质钙质，还可以防止痘痘频繁出现。
相关推荐
美容针的危害和副作用是什么
美容针一般有肉毒素及透明质酸等，其副作用及危害有局部疼痛、肿胀、局部重压感、永久性肌肉瘫痪等。1.肉毒素：通常患者在注射肉毒素美容针后可能会出现局部疼痛、麻木、红斑等症状，部分患者还会出现肿胀、青紫等现象。而患者也可表现为面部表情呆板、肌肉活动及鼻唇沟不对称等。同时，由于肉毒素具有一定毒性，若注射过多，则会导致局部纤维化，甚至出现永久性肌肉瘫痪的情况。还有部分患者在注射肉毒素后，还会出现短暂头痛及轻微恶心等现象。2.透明质酸：患者在注射透明质酸后，可能会出现荨麻疹，且还会伴有瘙痒等症状。而部分患者还可表现为局部疼痛、肿胀、水肿、发红等，还可能会表现为局部压重感。建议患者严格在医生指导下选择使用美容针，不要盲目使用，以免对机体造成严重影响。
长痘看哪个科
长痘首先应该看皮肤科，因为选择皮肤科是没有错的，因为毕竟是表现在皮肤表面的一些问题，经常有患者会在看病的时候去看内分泌，觉得是不是跟内分泌有关系，但是大部分跟内分泌关系并不很大。比如说甲状腺功能亢进的人或者是有一些器质性疾病，有可能也会需要长痘，这时候可能表现得更明显的，比如说心慌、心率加快、焦虑这时候更明显，或者就像肾上腺的问题，表现为向心性肥胖、肚子大，往往是有一些血压、血脂、血糖的问题，这时候可能痘痘就不占主要因素，而是其他的问题占主要因素。再者，长痘的时候皮肤科有一种病，叫多囊卵巢综合征。多囊卵巢表现为月经不调，经常月经不来甚至表现为闭经，体重迅速增加，毛发比较重，再者就伴有痘痘，这种人长的痘痘往往会长得比较凶险，红肿明显而且特别多。其实这时候也可以选择妇科，但是它是一个交叉学科，就皮肤科的医生看这种PCOS综合征或者是其他的问题，也会有相应的指导作用。对于长痘来说，建议大家还是应该首先看皮肤科，长痘的原因首先就考虑是由于局部的皮脂分泌比较多，油脂分泌以后继发了细菌的感染，表现在皮肤上红、肿、热、痛，而且逐渐增多，反反复复出现。女孩子最明显的就是感觉到快来月经了，这时候就容易长痘，当月经消退了以后，慢慢的痘痘好，这一波就过去了。所以，有时候会感觉到痘痘确实跟体内的激素水平变化有一定的关系。
什么是糙皮病
糙皮病是维生素B缺乏，也叫烟酸缺乏症，表现为是维生素的缺乏，会看舌头会有好多裂纹，就像中医讲的阴虚一样。另一方面，尤其在男性阴囊的地方会表现为粗糙、皲裂，这种人更容易出现在饮酒的人。饮酒的人会引起肝脏、代谢能力下降或者肝脏的损伤，这时候维生素B族，身体就不能够代谢很好，而且不能吸收，这时候会很容易引起舌炎、唇炎、阴囊炎，表现为糙皮病。对于糙皮病的人一定要注意，饮酒也会增加糙皮病的发生，还有在饮食方面尽量是多种多样的饮食。维生素B更多的存在在黄色食物中，蛋黄里面维生素B比较多，玉米、小米都含有丰富的维生素B族。所以在饮食的结构尽量充足、丰富，所需要的营养物质能够充足的提供给人体。再一个糙皮病出现了以后，对人体不仅仅外表的一些伤害，同时也会增加内部的一些损伤，比如这种人更容易出现一些心脏的问题，甚至肺脏的问题、呼吸问题都会相应的出现。所以，即使在现在食物比较充足的情况下，尽量还是让食物多元化，比如像玉米面只是粗粮，不给孩子吃，这样的父母就不是很好父母，对孩子要让他承受一定的困难，反倒能够让他尽快的成长，只有经历的痛苦，才知道所有的事情得来不易，对于糙皮病也是一样的。给孩子不爱吃的食物，可以变更一些样子做，油炸尽量还是避免，尽量做一些蒸、煮，做成丸子这种多样性的食物，对孩子成长是非常健康的。
03:30
血热皮肤痒是怎么回事
血热、皮肤痒，可能是由于病人内火旺盛导致的。血热皮肤痒，也是一种过敏性皮肤病的表现，比如湿疹、荨麻疹等，同时病人的内火也偏重，肝火旺盛、脾虚湿热，导致出现大规模的丘疹，以及疱疹。还有可能是服用了一些辛辣、刺激性的食物，导致内火旺盛引发的皮肤瘙痒。出现了血热、皮肤痒的情况，可以吃一些有清热、凉血作用的中药来调理。另外，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，可以适当补充维生素C。也可以吃一些苦瓜、莲藕、雪梨等具有凉血功效的食物。要避免油炸食品，尽量用清蒸或者清炒的方式。
02:46
被马蜂蛰了多久才不疼
到底被马蜂蜇完以后多久才不疼痛，因人而异，一般来说两天、三天，个别人更长时间，这个不能一概而论。一个是马蜂蜇完的毒素的释放，在人体内多少可能不一样。二一个每个人对疼痛的感受也不太一样，第三就是说由于它是个过敏，每个人的过敏反应，包括过敏之后，引起局部的水肿也好，还是过敏反应引起的渗出也好，本身的程度不太一样。所以被马蜂蛰完以后，只能大概说一两天、两三天，甚至三四天才会不疼痛。但是记住了，马蜂蜇完之后的过敏反应通常比蜜蜂要强，建议可以口服一些抗过敏药物，减少疼痛。
皮肤为什么黑
很多人都希望自己能够拥有白皙的皮肤，然而在现实生活当中，不少人会因为各种各样的原因而导致自己的皮肤出现黝黑的情况。面对这种状况必须要找清楚原因才能够针对性的解决。而较为常见的导致人皮肤黝黑的原因主要有遗传性因素、药物因素、疾病因素以及长期晒太阳等。
皮肤角质层受损怎么修复
皮肤角质层受损想要修复，那么首先不要滥用护肤品，以免角质层受到伤害；其次，要加强防晒，否则会被紫外线所伤害；再者，要使用清水洗脸，不要滥用护肤品；然后，提高皮肤耐受性，清楚自由基；最后，不妨试一下香菇木瓜膜来护理。
01:58
后天牛皮癣会遗传吗
后天牛皮癣会遗传，但是发病原因受多方面影响。牛皮癣是临床上所说的银屑病，也是皮肤科常见的难治性的皮肤疾病。目前多种研究显示，牛皮癣属于一个多基因遗传病，如果人体携带易感基因，其发生牛皮癣的风险就会比普通人增多，但是并不是说携带了易感基因就一定会发病，因为发病还会有诸多的影响因素。引起牛皮癣最常见的因素主要是感染，其次是精神因素，包括劳累、上火等造成的自身免疫的平衡紊乱。所以，牛皮癣患者不用过于担心会遗传，实际上目前统计的遗传概率也仅仅在10%左右。
脚上的小水泡是什么
如果不注意脚部的卫生，经常性的穿透气性比较差的鞋子，脚上很容易出现小水泡，同时伴有明显的瘙痒症状，如果用手抓脑过度，甚至还会出现继发性的感染，所以需要特别的注意，脚上的小水泡可能是脚气的症状表现，也可能是汗疱疹的表现症状，另外如果体内湿气过重，脚上也会出现这种小水泡。
手癣用什么药好
手癣也是一类真菌感染性的皮肤病，手部可以出现水疱脱屑，甚至可以出现角化增生的表现。我们中医又把这种病人的双手称为鹅掌风，即与鹅掌一样的手掌。这种治疗一般要选用抗真菌的药物，抗真菌的外用药膏非常好用，但一定要坚持正规、规律的用药。因为手癣的治疗周期也是在四周以上，短期用药可以控制症状，但不能根治。另外，如果说严重反复多年、顽固的手癣，可用口服抗真菌类药物，比如说伊曲康唑、特比萘芬、佛康唑，一定要注意在服用这些药物的同时监测血常规和肝肾功。还有咱们中药的泡洗、中药的外涂可以减少鹅掌风，即手癣的症状，可以减轻患者的瘙痒、角质增生、角化肥厚，非常有效。
01:55
带状疱疹如何治疗？
带状疱疹西医治疗主要是抗病毒、营养神经、止痛等治疗。轻症患者可以口服抗病毒的药物，重症的患者可以选用抗病毒的药物进行治疗；对于后遗的神经疼痛患者，可以选用中医中药、激光、针灸进行治疗，中药局部湿敷初期可以选用清热解毒、通络止痛的药物，后期可以选用温通经络的药物进行止神经疼痛。治疗一般分为三期，出泡的早期、皮疹消退期、还有后遗神经痛，不同时期选用不同中药进行治疗。带状疱疹属于病毒性疾病会引起神经的疼痛。
脸被打肿了怎么办
脸被打肿后如果有破皮，最好服用消炎药，同时将大力消肿万研磨成糊状敷在患处。如果疼痛感剧烈，那么建议就医看是否有骨折的情况。此外，用煮熟后的鸡蛋滚动肿胀处，也可以起到消肿的效果，但不要吃深色食物。
01:32
点痣后要注意什么
色素痣属于良性的皮肤肿瘤，它在面部一般是不会恶变，但是有的人为了美，想把痣去掉，点痣的方法很多，可以手术切、可以激光，大部分人会选择激光，因为不会留下疤痕。激光去掉色素痣要注意：第一，去色素痣的大夫要把痣做的干净、彻底。第二，做完以后要注意局部护理，关键是不要感染，每天用消炎膏擦拭。第三，出现痂以后不要抠，等皮肤组织长好以后，痂自然而然就会掉，如果抠掉痂，可能会出血，甚至感染。因此，要多用消炎药膏，如红霉素眼药膏
白癜风发病原因是什么
白癜风是一个很常见的皮肤色素脱失性的疾病，病因目前并不完全清楚，主要和遗传以及自身免疫功能的紊乱有关，还有一些其他的比较少见的病因，如铜离子低下、外伤，还有暴晒。白癜风的患者如果是双胞胎，很有可能双胞胎都同时患有白癜风。如果父母有白癜风，孩子有白癜风的可能性也有10％到20％。白癜风的患者中，可以查出很多的自身抗体，比如甲状腺球蛋白抗体。
.jpg)
