博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

喝牛奶长痘吗

发布时间:2020-02-0458653次浏览

大量数据显示喝牛奶可能会导致痘痘出现。因为大量喝牛奶时,牛奶中的激素会促使痤疮杆菌滋生,激活游离胰岛素样生长因子的作用,促使皮脂腺分泌旺盛,加重体内湿热症状等,这些因素都会导致痘痘频繁出现,所以喝牛奶会长痘。

牛奶营养丰富,常喝牛奶可以强身健体。现在有许多袋装、盒装的牛奶,饮用起来非常方便,所以许多人习惯于在早餐的时候,喝一杯牛奶,吃一两片面包或者鸡蛋,满足身体对营养的需要。但是有些人发现喝了牛奶后,脸上的痘痘频繁出现,那么,喝牛奶长痘吗?
  一、喝牛奶长痘吗
  目前有许多研究数据表明,经常喝牛奶可能会导致痘痘频繁出现;如果正在长痘期间喝牛奶会加重痘痘病情,尤其是喝脱脂牛奶时,这种症状会更加严重。所以正处在痘痘爆发期时,最好少喝或不喝牛奶。如果想要为身体补充营养,可以选择酸奶、豆浆等为身体补充蛋白质、矿物质等。
  二、喝牛奶长痘的原因
  1.促使痤疮杆菌滋生

  牛奶还有许多激素,比如雌激素、孕激素、活性雄激素前体等,如果大量的喝牛奶,这些激素有可能会促使痤疮杆菌滋生,就会导致痘痘出现。
  2.激活游离胰岛素样生长因子的作用
  牛奶中含有丰富的蛋白,其中80%属于酪蛋白,这种蛋白虽然可以为身体补充营养,它还可以促使身体内游离胰岛素样生长因子的活性增强。这种生长因子会导致毛囊皮脂腺导管角化,往往会导致痘痘出现。
  3.促使皮脂腺分泌旺盛
  牛奶中含有丰富的蛋白质,常喝牛奶会让皮脂腺分泌的油脂增多,如果不注意皮肤的清洁工作,毛孔被堵塞时,就会导致痘痘出现。
  4.加重体内湿热
  牛奶属于腥腻的食品,如果本身就有脾胃湿热蕴积的问题,喝牛奶后这种问题会加重,还会影响到胃肠的消化,时间长了就会在嘴巴周围出现频繁长痘的症状。
  三、如何避免喝牛奶长痘
  牛奶中含有的激素可能会导致痘痘出现,如果加热后,可以避免这种情况出现,所以喝牛奶时注意加热。少喝一些牛奶一般不会导致痘痘出现,所以避免大量喝牛奶。

相关推荐

脸上起皮屑摸起来粗糙怎么治疗
脸上起皮屑摸起来比较粗糙,建议可以用温水,毛巾沾湿了敷在脸上,敷完了以后可以用一点面膜,比如有修复作用的。这时候面膜敷到脸上敷完了以后,如果要是医用面膜,修复作用是不需要洗掉的,直接表面上可以抹一点霜剂,这时候能够把皮肤的水分锁住,经过一晚上以后大部分都能好转。这种情况要注意皮肤上起皮屑,摸起来粗糙,是否跟什么因素有关。第一个就是睡眠是否规律,尽量不要熬夜,十一点之前要睡觉。第二个要注意是否饮食要充分的有油脂,当饮食油脂不够的时候,皮肤也不会分泌油脂,皮肤就感觉比较粗糙,没有滋润感。第三个就是在洗脸的时候不要去用过度去油的物质来清洁面部,当洗面奶过度的去油,会把皮肤表面油脂洗掉。当油脂洗掉以后,皮肤的水分是很难保持住的,丧失的更多,所以尽量在洗脸之后要及时抹霜剂。另一方面,不建议用去油性过强的洗面奶作用在面部。再者要注意如果皮肤摸起来粗糙,往往不是一下就好的,可以用一些方式来解决。比如可以适当的做汗蒸,汗蒸以后能够促进皮肤表面出汗,油脂的分泌会增多一些。第二个就是适当的运动,也能让皮肤出汗,分泌的油脂会多一些,滋润度会好。但是过度的运动,比如当汗液过多的时候,擦拭也会让皮肤的皮脂膜变薄,这都是不科学的,尽量适度的运动就可以。
语音时长 02:08

2021-10-15

73815次收听

03:30
血热皮肤痒是怎么回事
血热、皮肤痒,可能是由于病人内火旺盛导致的。血热皮肤痒,也是一种过敏性皮肤病的表现,比如湿疹、荨麻疹等,同时病人的内火也偏重,肝火旺盛、脾虚湿热,导致出现大规模的丘疹,以及疱疹。还有可能是服用了一些辛辣、刺激性的食物,导致内火旺盛引发的皮肤瘙痒。出现了血热、皮肤痒的情况,可以吃一些有清热、凉血作用的中药来调理。另外,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,可以适当补充维生素C。也可以吃一些苦瓜、莲藕、雪梨等具有凉血功效的食物。要避免油炸食品,尽量用清蒸或者清炒的方式。
屁股上长毛怎么治
采用脱毛的方法,两种方法:一种是物理脱毛,一根根往出拔,那是物理脱毛。还有化学脱毛,可以去商场买脱毛剂,涂抹在长毛发的部位,待一会儿溶解了以后,再一洗毛发就没了。但是这两种方法都是治标不治本,并没有在毛囊的根部发挥作用,在毛囊根部仍然有生发毛发的功能,所以过上两三个月毛发又长出来了,而且长得比之前还密。怎么彻底去毛,我们用激光的方法来进行脱毛,比如黄金微针的方法,可以破坏毛囊皮脂腺的结构,从而彻底脱毛。还有就是冰点脱毛的方法,冰点脱毛分期、分批,每隔两三个月来治疗一次,经过五六次的治疗,屁股上长毛这个情况,就可以达到明显的缓解,可以达到彻底去毛的目的。
语音时长 01:31

2021-06-25

77750次收听

02:39
肩膀上长了个硬疙瘩怎么回事
肩膀上长了硬疙瘩,最多见的是瘢痕疙瘩,一般和胶原纤维过度增生而失去控制有关系。这和瘢痕体质是密切相关的,有的人体质就是瘢痕体质,所以在皮脂溢出的部位,容易长硬疙瘩、瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩的发生和真皮内胶原纤维过度增生,而机体辨别或者是监督的机制受限,所以硬疙瘩长出来了,形成的瘢痕疙瘩。还有可能是一个情况叫表皮囊肿,真皮里面形成一个半球形的有囊壁的结节。其他就是一些少见的皮肤病,如隆突性皮肤纤维肉瘤、皮肤纤维瘤。
咖啡斑能自愈吗
咖啡斑不能自愈,因为咖啡斑的出现与遗传因素有关,诱因无法消除,咖啡斑不能自愈。
痘痘种类有哪些
痘痘就是痤疮,是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,各年龄段的人均可发病,但以青少年发病率最高。痤疮的发病机制仍未完全的阐明,但是跟以下几种因素有关:第一,遗传雄激素诱导的皮脂腺大量的分泌。第二,毛囊皮脂腺导管角化。第三,痤疮丙酸杆菌繁殖。第四,免疫炎症反应等因素与之有关。部分患者的发病,还有遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素相关。它多发生于15-30岁的青年男女,皮损好发部位是面颊、额部,其次是胸背部,多呈对称性分布,可伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。痤疮可以有各种类型的皮损,包括毛囊开口处的像粉刺,粉刺又包括白头粉刺和黑头粉刺,白头粉刺我们又叫做闭合性粉刺,黑头粉刺叫做开放性粉刺。如果这种粉刺再继续加重的话,可以形成炎性的丘疹,这种炎性丘疹的顶端可有小的脓疱,如果继续发展,可以形成大小不等的红色疥疖或者是囊肿,而挤压的时候可以有波动感,甚至可以化脓形成脓肿,破溃以后形成窦道或者是瘢痕。本病一般症状比较轻微,炎症明显时可有疼痛,痤疮是个慢性的过程,时轻时重,多数患者病情至中年期才会缓解,部分可留有红色的印迹或者色素沉着,还有再重的可以留有萎缩性的瘢痕或者是肥厚性的瘢痕。
语音时长 02:38

2020-02-13

61774次收听

下巴长痘的原因
下巴长痘的原因主要包括遗传雄激素诱导的皮脂腺大量分泌;毛囊皮脂腺导管过度角化;痤疮丙酸杆菌繁殖;免疫炎症等反应参与其中等。部分患者的发病还与免疫、内分泌、情绪,以及饮食等因素相关。痘痘医学上称为痤疮,是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,各个年龄段均可发病,以青少年发病最多见,其好发部位主要是颜面部,因此下巴也是最常见T字部位;还有额部,还有前胸、后背这些皮脂溢出部位。除有皮疹外,可能会伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。其皮损各个时期的皮疹不同,如早期是以粉刺为主,再加重会形成炎性丘疹,顶端可有小的脓疱,继续发展,可形成大小不等的红色疥疖或囊肿。痤疮治疗,或预防时要做到合理清洁,要选用适宜的洗面奶,祛除多余的角质,然后可以用医用的控油护肤的医用产品;如果有炎性丘疹,切忌挤压,要保证充足的睡眠,少吃油腻的甜食和牛奶,且要保持大便通畅等。
语音时长 02:06

2020-02-13

51566次收听

脂肪粒挤掉后怎么处理
脂肪粒挤掉后一般可以通过精油按摩、涂抹维生素E、保持清洁卫生、合理选择护肤品、及时用药等方式进行处理。具体分析如下:
补鞋胶水弄手上怎么办
补鞋胶水弄手上的处理办法有毛巾去除、泡热水、醋去除法、风油精、花露水等。
湿毒清胶囊怎么样
使用湿毒清胶囊来对皮肤瘙痒进行治疗,能够起到很好的作用。能够在服用药物的短时间内,减少皮肤的瘙痒,同时能够起到清热作用,缓解因为皮肤疾病而造成的并发症。但是孕妇和患有胃部疾病的患者,则不宜过多服用此类药物。
01:59
灰指甲治疗方法
灰指甲可以口服、外用药物或手术拔甲。灰指甲为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种,手指甲和脚趾甲的生长速度比较慢,所以治疗灰指甲必须要有耐心,治疗往往需要三种方法联合应用。外用疗法适合病情较轻,感染较少的患者,常用的外用药有阿莫罗芬、碘酊、冰醋酸等;内服药物适合感染较多,病情较重的患者;手术拔甲适合于部分年老体弱或者指甲变形比较严重的患者,但心脏病、高血压、糖尿病等患者,不宜进行手术拔甲治疗。
01:46
点痣的危害
绝大多数色素痣没有任何问题,不需要治疗。如果有美容影响可以选择点痣治疗。点痣方案包括两方面,第一种是手术治疗;第二种是非手术治疗。手术治疗较为安全,但是可能会有疤痕形成,而且费用比较高。非手术的方案主要包括外用药物、冷冻和激光三个方面。外用药物包括一些腐蚀性的药物,如三氯醋酸等。点痣的危害主要是根治性比较差、有疤痕、感染的形成,需要多次治疗,而且极少数情况下可能会诱发恶变,对于面部以及特殊敏感部位的色素痣,因为深度有限,效果不太理想。所以,点痣时患者一定要选择正确的方案。
02:37
神经性皮炎用什么药
治疗神经性皮炎可以使用激素类软膏和抗组胺的药物。神经性皮炎的治疗最主要的是要控制搔抓,反复搔抓会使病情加重。治疗时患者可以外用药物,如果病情只局限在颈部或者在胳膊肘,单纯外用药物即可。最常用的可以外用激素类的软膏,比如糠酸莫米松或者是卢米松等。有部分患者的皮疹较厚,单纯外用药物控制不好的时候可以采用封包治疗的方法。如果皮疹是泛发,足背、脚踝都会有神经性皮炎样的表现,可以采用系统的药物,常用的可以口服抗组胺药物。如果病情严重要及时到医院治疗。
脂肪粒的形成
脂肪粒在临床上主要包括三大类,粟丘疹、汗管瘤以及毛周角化。大家比较明确理解的脂肪粒应该是粟丘疹。粟丘疹主要是在面部或者是眼周出现的小皮疹,粟粒大小,肤色或者是浅色、白色。粟丘疹形成的原因,通俗地讲,是因为皮肤里面的油脂等,排不出去,堵在毛囊里面。可能与皮肤外伤和皮肤表面的角化过度有关系。粟丘疹的治疗,一般采取针挑除的方式,或者使用激光进行去除。
语音时长 01:35

2019-04-03

63893次收听

白皙美是健康吗
天生的白是明亮的白,润泽的白,含蓄的白。所谓“一白遮百丑”,女性皮肤白皙是中国传统的审美理念。如果白皮肤里面有红色,红白隐隐,这属于正常,而如今美白市场都在打着美白的广告,吸引着哪些成为“白皙美”的眼光。