痛风能吃什么蔬菜
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痛风患者的饮食是非常重要的，有一些蔬菜是可以吃的，而有些蔬菜是不能吃的。能吃的蔬菜一方面是有利于降尿酸的蔬菜，比如富含高纤维的大白菜、芹菜等等。另外还可以吃一些有助于排尿酸的冬瓜、圆葱等等。
我们都知道痛风的病人有很多的饮食禁忌，而很多人其实并不明白通风的人群到底吃适合哪类蔬菜，其实他们主要是吃有助于降尿酸的蔬菜和有助于排尿酸的蔬菜，经常吃这些蔬菜，有利于缓解病痛风症状。下面我们就来仔细的分析一下能吃的蔬菜吧。
1、吃有利于降尿酸的蔬菜
痛风主要是由于尿酸过高导致的，因此吃蔬菜的时候一定要选择那些有利于降尿酸的蔬菜吃。很多富含高纤维的蔬菜，比如说大白菜、卷心菜、芹菜等等。这些蔬菜里面富含高纤维和类似西芹的成分能够有降尿酸的作用。而平时的菌菇类的蔬菜，比如说蘑菇、香菇、芦笋、豆制品等等。这些蔬菜里面含有的草酸成分比较高，容易造成体内草酸代谢异常，从而加重痛风的一些症状表现，所以这些蔬菜要尽量少吃。
2、吃有利于排尿酸的蔬菜
尿酸高以后痛风的症状就会比较明显，所以平时可以多吃一些应季的新鲜的蔬菜，有助于排尿酸。而含有的嘌呤值比较高的蔬菜也会不利于尿酸的排出，所以平时要吃含有嘌呤比较少的蔬菜，拒绝嘌呤高的蔬菜。嘌呤值比较低的蔬菜，比如说莲藕就是一种非常好的食物，痛风患者也是可以吃的。当然吃的时候还要注意烹饪的方法，如果将莲藕跟牛肉汤一起烹饪，那么这种汤里面含有的嘌呤值会比较高，如果吃凉拌的莲藕，这样嘌呤值就比较低一些。另外像茄子、冬瓜、南瓜、洋葱等都是有利于降低血脂，有利于排尿酸的蔬菜，平时可以适当的吃一些。
通过上面的分析，我们看到通风病人可以吃的蔬菜有很多，有我们常见的大白菜，茄子，冬瓜，莲藕等等都是可以吃的，不过吃的时候一定要注意烹饪的方法，这样才能够起到缓解病症的目的。
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痛风为什么趋于年轻化
痛风趋于年轻化，主要和年轻人饮食结构、运动量少等有关。一、饮食结构方面：现在年轻人偏爱高能量、高嘌呤类的饮食，比如经常吃火锅、海鲜、动物内脏，大量饮酒，爱喝饮料、吃甜食等，这些喜好就可能导致体内嘌呤代谢异常，尿酸升高，引发痛风。二、运动量少。由于年轻人生活节奏快，体力活动越来越少，从而导致肥胖。肥胖者每当劳累、饥饿时，动用存积的脂肪来产生热量，供机体活动的需要。此时脂肪燃烧产生的酮体阻碍了血尿酸的排泄，间接的使血尿酸水平增高。出现高尿酸血症，可在医生指导下使用降嘌呤的药物控制病情。如具有抑制尿酸生成的进口原研非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。
痛风会遗传吗
痛风与遗传有一定的关系，痛风是遗传因素和环境因素相互作用的结果。痛风遗传基因至少包括两大类：第一类，参与尿酸代谢和排泄的基因，它们是肝尿酸合成增加，肾排泄尿酸减少，导致高尿酸血症。第二类，参与炎症，为炎症调节基因，它们是天然免疫反应细胞，对尿酸盐反应性增强，最终导致急性痛风关节炎的发生。像高血压一样，父母有高血压的，得高血压的几率比父母没有高血压的要高，但也不是一定要患高血压。所以有痛风家族史的人，一方面要认识到可能因遗传而发生痛风的风险，加强防范意识，争取做到早发现、早诊断、早治疗。另一方面也要保持积极的心态，避免产生不必要的心理负担。
痛风危害
痛风影响行走，使得病人无法下地活动，还会引起心血管损害，产生动脉硬化、高血压、糖尿病、血栓等，痛风还会产生肾结石、输尿管结石和代谢异常等。痛风的危害首先是影响人的行走，影响人的活动。很多病人下地都不行，走道都不灵，所以影响患者的正常生活，正常工作。除此之外，痛风可以引起其他的一些损害，引起心血管的损害，患者表现为动脉壁的硬化，就可以继发高血压，可以继发糖尿病等等。因为血管损伤以后，代谢异常，血流的速度减慢，甚至有些病人可以形成一些血栓。除此之外，痛风的延误治疗可以造成尿酸的结晶，在输尿管、肾脏的沉积，引起泌尿系统的结石，包括肾结石、输尿管的结石，而结石的发作在痛风病人中是很常见的。很多病人首次发作就是结石，然后再检查才发现痛风。当然除此之外，对于痛风的病人来讲，危害还有很多其他的，包括一些很多病人影响到其他的代谢，包括脂代谢等等这些。所以当得了痛风不要掉以轻心，不要觉得吃了止疼药不疼了，就不去管它了，而是要做进一步的检查，查肝肾功能、血沉。以及做B超，看肝功、肾功、肝脏的形态、肾脏形态都是怎么样。所以心血管系统很多病人建议做心动超声，去查血糖，血脂，这样来规范治疗以后就可以减少痛风的危害。这样减少痛风危害以后，经过规范治疗是完全可以达到完全缓解的，不影响正常生活，也不影响工作。
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痛风的注意事项
患者痛风注意事项有，控制饮食和代谢性疾病、及时服药、适当锻炼。具体注意事项如下：1、根据患者有没有合并高血压、高血糖、高脂血症等其他代谢性疾病，及时服用降脂药或降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。2、及时服药，听从医生的医嘱规范服药，不能自行停药或者不规律服药。3、适当锻炼。运动过量会产生大量乳酸，干扰尿酸的代谢，同样会引起痛风发作，所以痛风要适当锻炼。另外，控制高嘌呤饮食，浓茶、浓咖啡也不能多喝，浓茶、浓咖啡对于尿酸的代谢也是不利的，可以喝淡茶、淡咖啡。
痛风要怎么检查出来
痛风可通过典型的症状和血尿酸的水平，以及X线B超或滑液里的尿酸盐结晶的检查进行诊断。首先可以通过典型的症状，如疼痛关节炎出现部位是在大脚趾头的外侧，是第一个跖趾关节这个地方非常易发作，尤其有患者会出现夜间剧烈的急性发作的疼痛，这个是很典型的症状。再有一般血尿酸都会相应的增高。其次，症状不典型的情况下，可以通过检查的手段来帮助判断。如患者的时间较长，会在关节处形成痛风石，可以用X线或用B超能够看到痛风石的沉积，帮助诊断。最后，患者在关节炎急性发作时肿胀，可以通过抽取关节里的滑液，在偏振光显微镜下去观察，一旦看到尿酸盐的结晶，就说明是痛风。
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痛风是什么病
痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍导致的代谢类疾病，有一系列的临床表现，比如无症状的高尿酸血症期，这时血尿酸是升高状态，但是身体没有其他的症状。当高尿酸血症达到一定程度后，有一些患者会有关节急性的红、肿、热痛，叫做痛风性关节炎急性发作。急性期过后，尿酸盐的结晶沉积在关节会造成痛风石。一旦出现了痛风石意味着痛风进行到慢性期了，痛风石如果沉积的很多，它会反复的刺激关节出现炎症。总之，痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类疾病，痛风患者高血糖、高血脂或者冠心病的风险都会增高。
痛风治疗方法是什么
急性期的痛风需要迅速地缓解关节炎症，一般使用非甾体或小剂量激素来迅速地控制关节炎症，消除关节肿痛；要避免使用改变尿酸的药物，以及在痛风急性期不新加降尿酸药物，也不减少已经吃上的降尿酸药物，比如患者在吃尿酸药物时犯痛风，不要减少降尿酸性药物的使用，也就是需要维持血压的平稳状态，能够缓解关节炎的症状；急性期的痛风需要关节制动，让关节休息为主；多饮水；不要用热水来浸泡关节，因为热水浸泡关节以后会导致关节炎逐步加重。所以，急性期的痛风需要迅速地使用非甾体或者小剂量激素进行迅速的抗炎；关节制动；不用热水来泡关节；然后不使用改变尿酸的药物。慢性期的痛风需要根据患者的肝功能，肾功能肌酐水平，尿酸水平来选择。患者合适降尿酸药物，就把尿酸降下来，尿酸降的目标值是360以下；如果合并有肾结石病人，尿酸尽量降到300以下；降尿酸的过程中需要在痛风缓解一到两周以后，然后再逐步地加降尿酸药物。有的痛风患者在降尿酸的初期，可能会诱发痛风，这时可以吃一点非甾体或小剂量激素。长期用药物控制尿酸的稳定能够最大限度的缓解痛风症状，保护肾脏功能。
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痛风的早期表现
痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎。痛风患者的早期表现，首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，叫无症状期；无症状期患者发展成痛风，需要经过一定时间，与遗传和尿酸水平有关。患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。另外，痛风早期表现是关节不舒服症状，比如关节别扭，或像崴脚一样感觉，有时候会出现急性疼痛发作。所以，痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值，如果尿酸很高，需要积极处理，延缓痛风发生。
如何治疗痛风效果最好
治疗痛风需要用药治疗，同时做好预防。痛风治疗分两步，急性痛风先要缓解症状、减少疼痛、减少关节的症状。现在治疗有三种药，具体如下：一、秋水仙碱，遵医嘱小剂量使用，基本上能解决问题，副作用小，能止疼。二、非甾体药，即消炎止疼药，比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。三、用激素打针，但一般用的较少，除非患者其他的脏器都没有问题。真正引起痛风的是高尿酸血症，所以还要防止复发，防止其他并发症，需要解决高尿酸问题，避免受累或者有吃饭不注意。比如肾有问题，要治疗高尿酸有三种药：别嘌呤醇、和苯溴马隆。
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痛风的危害
如果是确诊患上痛风这种疾病，患者就会出现疼痛的症状。如果是慢性的痛风，这种情况会影响患者关节的功能，结石沉积在痛风患者的手上或者是脚上，就会引起疼痛以及关节功能的异常。另外，痛风这种疾病，可以引起肾脏结石的发生。患有痛风的病人，会有一些细小的结晶沉积在肾脏，就会引发患者出现肾病。患者出现这种情况以后，如果不及时进行治疗，就可以引起尿毒症的发生，患者就需要长期进行透析治疗。所以，如果长期不进行治疗，后果还是比较严重。引起痛风的病因，实际上是高尿酸血症。因此，对于痛风患者来说，真正需要彻底解决的问题，实际上是高尿酸血症。而高尿酸血症和高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病都有一定的关系。所以应该及早发现，及早处理。
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