博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

痛风能吃什么

发布时间:2019-05-0663350次浏览

痛风是一种比较严重的代谢性疾病,需要注意日常饮食的搭配,可多吃新鲜蔬菜和水果。适合痛风患者吃的蔬菜包括芹菜,黄瓜,茄子,卷心菜等,水果主要就是樱桃苹果

痛风是有着极大危害的一种疾病,该病的发生和嘌呤代谢异常,血液当中的尿酸增多有关系。如果说想要治疗痛风,那么患者就必须要坚持正确的饮食,只有饮食得当,病情才能够被控制住,也可以避免一些并发症的发生。那么痛风能吃什么?
  一、痛风可以吃的蔬菜
  1.芹菜
  芹菜性凉味甘,具有很好的利水化湿以及清热作用,它所含有的维生素和矿物质非常的丰富,嘌呤含量极低,对于痛风患者来说,多吃些芹菜有助于改善尿酸偏高的症状。
  2.黄瓜
  黄瓜是一种碱性的蔬菜,维生素c含量丰富,水分充足,可以清热利水,还能够生津止渴,适合尿酸偏高的痛风患者食用。可以帮助患者排出体内多余的尿酸,有效的缓解不良症状。
  3.茄子
  茄子是营养价值很高的一种蔬菜,可以活血化瘀,还能够祛风通络,清热止痛。它也是常见的一种碱性食物,几乎没有嘌呤存在,特别适合痛风患者吃。而且茄子还能够很好的利尿,可以帮助痛风患者排出体内多余的尿酸。
  4.卷心菜
  卷心菜也就是我们所说的甘蓝,这种蔬菜当中基本上是没有嘌呤的,是维生素c的含量却非常丰富,可以快速的排出体内的有毒有害物质,适合痛风的人吃。
  二、痛风可以吃的水果
  1.樱桃
  樱桃是一种营养丰富的水果,含有大量的花青素和维生素e等营养物质,这些物质都具有很好的抗氧化作用,可以促进身体的血液循环,有效的排出体内的尿酸,缓解痛风所导致的各种不良症状。
  2.苹果
  苹果是常见的碱性水果之一,水分和钾盐的含量非常丰富,但是嘌呤的含量却极低,对于痛风患者来说,多吃些苹果有助于排泄尿酸。而且苹果当中的维生素c含量丰富,可以降低血清中的尿酸浓度,缓解关节肿胀的情况。

相关推荐

痛风脚疼怎么治疗
痛风为什么会脚疼痛风是一种代谢类疾病,主要是由于体内嘌呤代谢受到障碍以后,体内的尿酸增高,会造成痛风的发作。典型的痛风发作,是由于大脚趾痛风结晶的沉积,出现了局部的剧烈疼痛以及发红、肿胀。痛风脚疼吃什么药对于痛风引起的脚疼,首先要明确诊断,要通过查血发现尿酸的水平,通过药物来控制尿酸,通常治疗分为几大类:第一大类就是需要口服非甾体类抗炎药物来明确地缓解症状。另外针对痛风,尤其是急性期的痛风,可以口服秋水仙碱来进行缓解疼痛;对于痛风的晚期可以服用抗痛风药物来进行治疗。在治疗的同时还要注意饮食控制,避免服用嘌呤过高的食物。另外大量的饮水也有助于治疗痛风。痛风脚疼能按摩吗对于急性期的痛风,通常疼痛症状比较剧烈,而且局部发红发肿,患者多数不能忍受按摩,对于这些病人需要药物来治疗才能达到快速地镇痛。对于痛风的晚期,如果出现局部的疼痛可以采用轻柔的按摩手法进行适度的治疗。痛风脚疼泡脚有用吗对于急性期的痛风不能泡脚,因为泡脚之后局部的血液循环加快,痛风的症状反而会更加明显,所以对于急性期的患者,泡脚治疗只会适得其反。对于痛风的慢性期,适度的泡脚有助于局部的血液循环,促进痛风结晶的吸收,有一定的帮助。痛风脚疼要注意什么痛风急性发作的患者出现脚疼的症状,要注意以下几个方面:第一,因为它是一个炎症性的关节病,所以禁止热敷,同时要注意抬高患肢,可以在足部下面加一个软垫,尽量让足部超过心脏的水平;还可以对局部进行冷敷,在使用冰袋的时候,注意不要直接接触到皮肤,可以用毛巾包裹再放在患处。
语音时长 02:45

2022-02-17

83463次收听

02:24
膝关节痛常见原因有哪些
膝关节疼常见原因包括过度劳累、外伤性因素、变态反应性因素等。一、过度劳累:平时劳累过度、长期负重会导致关节软骨的累积性损伤,平时需注意休息,减轻膝关节的负担,可缓解膝关节的疼痛。二、外伤性因素:如关节周围软组织损伤、肌肉拉伤或骨头内有肿瘤生成等;其他部位的损伤或疾病放射到膝关节周围。需给予制动,然后进行适当的功能锻炼。三、变态反应性因素:由于病原微生物及其产物形成免疫复合物,积累在关节腔,导致膝关节病变,出现疼痛,常见的如痛风。发作期患者可局部冰敷或服用非甾体抗炎药物,缓解期进行降尿酸,注意饮食,保持饮水量,增加新鲜蔬菜摄入。
怀孕怎么治痛风呢
孕妇患通风后关节会出现不适,行动不便,而且发作后痛苦难忍,严重更影响着孕妇和宝宝的健康,此病的患病人群多发作在中年人身上,很多人对它并不是很介意,致使错过了最好的医治时刻,致使病情加剧,有些孕妈妈也会患上痛风,咱们知道孕妈妈不能够随便用药,那怀孕怎么治痛风才好呢?
人怎么预防痛风呢
大家都知道现在的疾病发作的比较猖狂,有很多疾病都折磨着我们的身体,所以我们在平时生活中要注意预防和保健,平时可以多做一些运动来预防痛风,也要注意自己日常的饮食,多吃一些含有维生素的食物能够帮助我们大家预防痛风,那么人怎么预防痛风呢?
痛风症形成原因到底有哪些呢
每个人都想要摆脱疾病的困扰,但是有很多疾病都不是很好治疗,痛风就是不太好治疗的疾病,而且治疗这种疾病需要花比较长的时间,因此我们大家在治疗痛风的过程中不能着急,一定要慢慢的治疗,这样才有好的治疗效果,我们也要多了解一下痛风的病因,那么痛风症形成原因有哪些呢?
老年痛风的病因有哪些
老年痛风的病因一般来说有以下几个方面:第一,饮食。比如说经常吃海鲜、肉、酒和饮含果糖饮料,这种人群就容易尿酸高。第二,寿命长了以后,其他一些慢性病,比如说代谢综合征、高血压、肿瘤、肾脏病,都可能会使尿酸增高。第三,老年人合并症也多,那么用药就会越多。药物有些是可以影响尿酸的。比如说一些利尿药,还有一些环孢霉素,还有一些抗结核的药等等,都可能影响尿酸增高。第四,活动少,肥胖的病人也容易使尿酸升高。
语音时长 01:05

2020-09-01

56354次收听

痛风和高尿酸血症的区别
痛风和高尿酸密切相关,但是又是两个不同的概念。尿酸增高形成晶体在关节腔内,那就会引起关节炎,引起痛风。痛风早期治疗,比如说吃一点秋水仙碱,或者消炎止疼药,或者是激素,可以很快的就好转。即使你不治疗,早期的痛风,特别是第一第二次的痛风,你不管它,它最多十几天也可以好转,但是尿酸仍然持续在增高。所以如果有机会,以后又有别的诱因了,它又会犯痛风,这是一个概念。第二个,尿酸高,如果你不处理,它可能是一直高,但是尿酸高不一定要犯痛风。所以好多尿酸高的人他没有痛风,那么尿酸高可能还需要一些诱因来诱发他产生痛风。这些诱因就包括比如说饮酒,吃富含嘌呤的饮食,也就是说肉、海鲜等等,还有个别是吃药物,比如说利尿药、环孢霉素等等的药影响尿酸的排泄,还有就是感染、外伤、做手术都可能在高尿酸的基础上诱发痛风。
语音时长 01:53

2020-09-01

54770次收听

老年痛风什么季节容易发作
痛风不是一个特别有季节性的疾病,也不是一个和年轻或是年老有特别大关系的疾病,但痛风确实是在青壮年男性较高发的疾病。可能是因为这个年龄段的男性,饮食量会比较大,而且他的饮食结构更偏向于一些肉类或是动物内脏类的食物,而且可能饮酒人群的比例比较大,主要还是跟饮食结构、生活方式有关。另外,肥胖的患者可能更易高发痛风。痛风什么季节容易发生?虽然它没有比较明显的季节性,但其实痛风是和饮食、运动、受凉都有密切关系。可以想一想什么季节容易受凉,大家可能觉得是冬季。但冬季大家可能还比较容易注意到保暖这个事,反而是夏季容易贪凉,比如吹空调或者晚上不盖被子,这个时候可能更容易发作痛风。另外,痛风跟饮食跟啤酒、牛羊肉有一定的关系。夏天的时候,人们喜欢喝啤酒,吃羊肉串,这些饮食也是容易发生痛风的一个危险因素。所以夏天不管从饮食的角度,还是从受凉的角度,可能都更容易发生痛风,大家在这个季节要特别注意。
语音时长 01:36

2020-07-28

53475次收听

痛风会复发吗
痛风初次发病时,若未及时治疗和控制,可反复发作,随着病情发展,发病次数和时长也会逐渐增加。
02:38
痛风怎么检查出来
痛风是指由高嘌呤引起的关节急性发作,主要表现在大脚趾关节。痛风的检查方法一个是血液检查,包括血沉、C反应蛋白两个炎症指标和血尿酸水平。当痛风发作的时候,血沉增快,C反应蛋白和血尿酸水平都升高。另外一个就是根据临床表现,痛风的临床表现跟其它关节疼痛表现,比如扭伤、外伤以及类风湿的疼痛不一样,关节肿胀也不一样。除此之外可以做B超和CT检查。B超和CT在关节疼痛的部位可以发现尿酸盐的结晶。一些严重的情况下,痛风发作以后可以做穿刺,穿刺以后在显微镜底下可以发现特异性尿酸盐结晶。
02:12
痛风是怎么引起的
痛风的原因有以下几方面。第一,嘌呤代谢紊乱,由于摄入的非常多,很多人高嘌呤的食物摄入非常多,比如牛、羊肉、海鲜、动物内脏、深海的鱼等含嘌呤非常高的食物摄入过多,在体内产生的嘌呤排泄不出去,就会产生尿酸盐的结晶存在体内,引起痛风的出现。第二,肾脏的排泄功能差,一些患者因为某种疾病或者年龄造成的肾脏的功能降低,导致尿酸排泄不出去,积攒在体内。第三,家族遗传性的痛风,患者可能体内缺少代谢嘌呤的酶。总之,痛风跟饮食、生活和锻炼都有连带关系。
痛风是如何引起的
实际上,痛风的发作由于嘌呤代谢的异常,病人的嘌呤代谢由于缺乏一种酶,或者说由于其他的原因造成嘌呤在体内聚集,不能够完全把它代谢,排出体外。当这些嘌呤以及尿酸盐的结晶沉积在关节的时候,到一定程度,就可引起关节症状的发作,引起红肿热痛。时间长了以后,尿酸盐的结晶沉积在肾脏,沉积在输尿管,可以出现肾结石以及泌尿系统的结石。当尿酸盐的结晶沉积在血管的时候,容易影响到血管系统,心血管的损伤也可以出现。这样的病人往往是伴有高脂血症、高血糖以及高体重。因此,这类病人需要降低他的血脂,降低血糖,适当的运动。
语音时长 01:10

2019-10-08

58174次收听

02:56
痛风吃什么药
痛风服用的药物主要包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激和别嘌醇、苯溴马隆、等降尿酸的药物等。1、止疼消炎药,这类药物主要用于痛风患者的关节炎急性发作的时候,如果这个患者的关节又红、又肿、又疼的时候,适合吃这类的药物;这类的药物包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素三大类。2、在缓解期的时候,服用降尿酸药物,因为痛风的病人大多血尿酸都增高,甚至非常高,为预防下一次痛风关节炎的发作,应该在缓解期规律的服用降尿酸药物,使血尿酸降到一个安全的水平,预防下一次关节炎的再发作;降尿酸的药物包括多种,包括别嘌醇、苯溴马隆、。
脚痛是什么原因
脚痛可能是脚部有很多关节,阻塞足部动脉,血凝块,天气寒冷,神经病引起足部疼痛,跖底痛,趾外翻等原因引起的,所以脚痛也要引起重视,有可能就是不好的生活习惯或是疾病引起,就要尽早的治疗脚痛的情况。
01:51
痛风和类关节炎有什么区别
痛风这种疾病和类关节炎,有很大的区别。痛风属于一种代谢病,痛风是由于身体产生的尿酸多,或者是排泄的少,尿酸积滞在血里边,就会容易引发痛风疾病的发生。在这种情况下,病人患上痛风的时间长了,由于尿酸浓度过高,超过它的溶解度,就会导致结晶的形成,就会在关节里边,引起关节的疼痛。如果时间再长,这种结晶可能就会沉积在患者的肾脏里,就可以导致结石的形成,甚至会影响患者的肾功能。如果是早期的痛风患者,在犯病以后,可以出现很疼的表现,但是,可以自愈。在这时候,如果患者进行治疗,会缩短疼痛的时间,可以改善症状。但是类风湿关节炎是一个自身免疫性疾病,受累的部位也不一样。类风湿关节炎主要是四肢的小关节,而痛风大部分是脚趾头、大拇指头。