引起厌食的原因是什么

厌食可能由遗传因素、心理压力、胃肠功能紊乱、甲状腺功能减退、抑郁症等原因引起，可通过调整饮食结构、心理疏导、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

部分人群可能存在食欲调控基因异常，表现为家族性食欲低下。这类情况通常伴随基础代谢率偏低，但无明显器质性病变。建议通过规律进食、选择高营养密度食物改善，如鸡蛋羹、牛油果等。若影响生长发育，需就医评估是否需营养补充剂干预。

2、心理压力

长期焦虑或应激状态会抑制下丘脑摄食中枢，导致进食欲望减退。常见于学业紧张、工作高压人群，可能伴随早饱、进食后腹胀等症状。可通过正念饮食训练、餐前深呼吸缓解，必要时需心理咨询介入。家长需注意儿童因校园适应不良出现的拒食行为。

3、胃肠功能紊乱

慢性胃炎、功能性消化不良等疾病会导致餐后不适感，患者因恐惧症状而减少进食。常伴有上腹隐痛、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物改善。同时建议少量多餐，避免油腻辛辣食物刺激。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会降低胃肠蠕动和能量代谢需求，引发持续性食欲不振。多伴随怕冷、便秘、体重增加等症状。需内分泌科就诊，通过左甲状腺素钠片等药物替代治疗。日常可适量补充硒元素，有助于甲状腺功能恢复。

5、抑郁症

抑郁发作时脑内5-羟色胺等神经递质紊乱，可导致味觉迟钝和进食兴趣丧失。典型表现包括情绪低落、睡眠障碍伴食欲下降。需精神科评估后使用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药，结合认知行为治疗。家属应密切观察患者进食量变化。

长期厌食可能导致营养不良、电解质紊乱等并发症。建议保持饮食规律性，优先选择易消化的优质蛋白如鱼肉、豆腐，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。适当进行散步、瑜伽等低强度运动有助于刺激食欲。若体重短期内下降超过原体重的百分之十，或伴随持续呕吐、腹痛等症状，须及时消化内科或心理科就诊。儿童厌食需家长记录每日进食种类和量，避免强迫喂食造成心理抵触。