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社交恐惧症吃什么好

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对于比较严重的社交恐惧症患者来说,通常需要服用药物来缓解症状,比较常用的药物有典型和非典型抗精神病药,大多数人都会选择前者,但是可能会有明显的副作用。除此之外,还可以使用抗抑郁药、吩噻嗪类药,例如帕罗西汀、普萘洛尔等,都需要在医生的指导下用药。

社交恐惧症是一种神经系统疾病,这类患者通常无法和他人相处,看到陌生人会不自觉的紧张,无法融入到社会中去。如果病情比较严重,甚至还可能会引起其他的并发症,对于这类患者可以通过服用药物来改善,缓解紧张焦虑的情况,那么社交恐惧症吃什么好呢?
  1、典型抗精神病药
  社交恐惧症的患者可以使用典型抗精神病药,这也被称为传统抗精神病药物,比较常用的药物有氟哌啶醇、氯丙嗪等。按照临床作用特点可以分为低效价和高效价两类药物,低效价药物以氯丙嗪为主,镇静作用比较强,但副作用很明显,对心血管和肝脏毒性较大;高效价药物以氟哌啶醇为主,镇静作用比较弱,抗幻觉妄想作用强,而且对心血管和肝脏毒性小。
  2、非典型抗精神病药
  非典型抗精神病药也被称为非传统抗精神病药,因为使用的治疗剂量比较小,所以出现副作用的情况也比较少。对治疗社交恐惧症具有一定的作用,但是大多价格比较昂贵,常用的药物有奥氮平、氯氮平、喹硫平等。
  3、抗抑郁药
  大多数社交恐惧症患者都会选择服用抗抑郁药,这类药物能够调节异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌,可以从根本上治疗社交恐惧症。首选的抗抑郁药主要有度洛西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等,其中最常用的药物有帕罗西汀和艾斯西酞普兰,因为这两种药物疗效好,且不良反应比较轻微。
  4、吩噻嗪类药
  如果社交恐惧症比较严重,就需要使用吩噻嗪类药物,比较常用的药物有普萘洛尔、苯二氮卓等,可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。还可以使用舍曲林、单胺氧化酶抑制剂等药物治疗该疾病,但是这类药物可能会出现不良反应,所以需要在医生的指导下用药。

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社交恐惧症会不会遗传
社交恐惧症可遗传,遗传因素是病因之一,其诱发因素与神经生化因素、心理性因素或家庭因素有关,需引起警惕。
社交恐惧症的早期症状有哪些
社交恐惧症早期病发时,害怕与他人接触,其表现为局促不安、心跳剧烈、颤抖等,严重者会恐惧某些特殊场合,产生焦虑感。
社交恐惧症的危害
患上社交恐惧症之后,会出现一系列异常躯体症状,进而会引起免疫力下降,且容易诱发包括糖尿病、心血管病在内的多种疾病。另外,社恐患者过度焦虑和担心的心理,会导致自己思想观念不正常,也可能做出违法、不道德、邪教等异常行为动作,甚至还会引起精神失常。
社交恐惧症如何治疗
一旦患上社交恐惧症,可以根据病情选择合适的心理疗法进行治疗,比较常用的就是自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景治疗。除此之外,也可以选用合适的药物来治疗,药物并不能消除恐惧的情绪,但是可以缓解因为恐惧所引发的不良反应。
轻微社交恐惧症怎么办
轻微的社交恐惧症患者,每天早上起床后可以适当的鼓励自己,平时也要多喝别人倾诉,试着和别人交往,和陌生人适当说话,不要回避,这样就可以更好的缓解问题。如果日常的缓解已经不能解决自己的病情,就要及时的去医院。
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社交恐惧症是什么
社交恐惧症是在社交场合和人际接触时过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,男女发病几率相差不大。临床上表现为对社交场合和人际接触的过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,会不自主脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光接触。社交恐惧症往往带有回避的行为,不敢去社交场合,严重者会出现社会隔离。社交恐惧症与患者自卑心理有关。
社交恐惧症引起的原因
社交恐惧症是病因不确定的疾病,一般考虑与遗传因素、神经生化因素及人格特点、先天因素有关系。有研究表明社交恐惧症有一定的家族聚集性,有一定的遗传倾向。另外有研究显示人体内的五羟色胺去甲肾上腺素及下丘脑垂体肾上腺轴,都参与到它发病机理中。心理因素方面,有学者认为很多患者在发病前有内向、胆小、容易紧张、焦虑的一种人格特质,有部分病人从小可能就会经历父母的丧失、与父母的分离,从小不怎么接触生人或者是缺少社交的经验,导致成年以后容易患有社交恐惧症。
语音时长 01:00

2019-10-11

54533次收听

克服社交恐惧症的办法
先说一个现象,要去参加一个聚会,你跟谁坐在一起呢?绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起,熟悉的人坐在一起,这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候,会觉得相对放松、自在。当跟陌生人坐在一起的时候,会觉得不自在,容易比较紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人坐在一起,跟熟人打交道,也不自在,也有些紧张,所以,病人干脆就尽量回避跟人打交道的场景。当一个人有社交恐惧症的时候,如果是比较轻,相对还好克服,如果比较重,医生建议一定要做心理咨询。不管轻还是重,当意识到有社交恐惧症的时候,那要怎么克服,就要有意识多跟人打交道,比如,社交场合可去可不去,但是就要有意识去参加,有意识训练自己。从源头讲,当孩子小的时候,当父母的就不要一心盯着学习,要鼓励孩子与同龄人交往。
语音时长 01:41

2019-07-24

53489次收听

01:53
如何克服社交恐惧症
克服社交恐惧症尽量有意识的多与人交流往来,多鼓励与同龄人交往。如果去参加聚会,大家通常愿意跟熟悉的人在一起,这是人的本性。与熟悉的人在一起时,会觉得相对放松、自在,与陌生人在一起时,会不自在,易紧张。而社交恐惧症的病人,跟熟人在一起,也会不自在、紧张等。所以,其会尽量回避社交场合。克服社交恐惧症有以下几点:一、有意识的多与人交流往来,比如,多参加社交场合,有意识的锻炼自己。二、孩子小时,父母应当多鼓励孩子与同龄人交往。所以,轻的社交恐惧症较好克服,如果较重,需做心理咨询。
吃什么药物治社交恐惧症
社交恐惧症可以服用抗焦虑的药物,也能服用抗抑郁剂,以小剂量为主,可以降低心率,让患者焦虑紧张的症状缓解。不过都是对症治疗,更重要是心理治疗。社交恐惧症又称社交焦虑症,医学上认为这种恐惧,其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑,或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言,预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲,他今天就开始焦虑,晚上睡不好觉。在演讲前几小时等待的时候,其实最焦虑。站在台上开始说话时,患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理,难以克服自己身体的反应,担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者,可以使用抗焦虑的药物,也可以使用抗抑郁剂,小剂量抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等,抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物,比如β受体阻断剂,包括心得安(普萘洛尔)等药物,可以降低心率,让患者焦虑紧张症状减轻。但这些都是对症治疗,最重要仍旧是心理治疗。
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2019-06-27

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开学恐惧症普遍吗
开学恐惧症是一种正常的现象,又称为分离焦虑,是较为普遍的。很多孩子经过一个假期,要开学时就会焦虑,就像成年人过了一个周末后,礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、恐惧,可以认为是一种焦虑情绪,这些孩子往往在礼拜一上学时,可能表现出烦躁、不愿意去上学;再小一点的孩子,可能会表现出躯体的症状,如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种理由,不想去上学,尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。此时需要更耐心地对待孩子的焦虑、恐惧症状,要给孩子更多的时间,要更温和地安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧,要理解这种焦虑、恐惧,因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战,如果父母更耐心的对待他们,反而更易让孩子真正克服开学的恐惧。
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2019-06-27

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02:07
社交恐惧症如何自愈
社交恐惧症完全可以不通过医院治疗而自愈。社交恐惧,一方面有遗传因素,比如患者父母可能偏内向、有点害羞,那么患者也可能有这种倾向。另一方面和环境有关系,比如患者生活在一个比较闭塞的家庭里,很少和别人有交流,他走向社会以后,就没有这样的机会去锻炼自己的社交技能。所以如果患者被迫进到社会中,就有可能慢慢把自己的社交技能锻炼出来。患者一开始可能会紧张,但是紧张感会慢慢降低,逐渐地,社交恐惧就会自愈。患者也可以阅读一些关于克服社交焦虑的书籍,帮助患者克服社交焦虑。
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多少人有开学恐惧症
很多孩子都会患有开学恐惧症。这种恐惧,可以认为是一种焦虑情绪。这些孩子往往在礼拜一上学的时候,表现为很烦躁、不愿意上学。再小一点的小孩,可能就会表现出躯体的症状,比如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种各样的理由不想去上学。尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。一些家长朋友,这时候可能需要更耐心地去对待孩子的焦虑、恐惧症状,给孩子更多的时间,更温和地去安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧。家长要理解,这种焦虑、恐惧其实是一种正常的现象,父母要帮助孩子真正克服开学的恐惧。
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上学恐惧症怎么办
上学恐惧症要进行心理治疗,根据不同原因采取相应方法进行治疗。上学恐惧症有很多原因,有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题,有的孩子是因为校园欺凌的问题,有的孩子是在学校有情感纠葛的问题,有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致情绪问题,有的孩子是躯体症状的问题。对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的交流,不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学。
什么是社交恐惧症
社交恐惧症就是害怕去人多的地方,不愿意跟陌生人打交道,甚至连熟人都尽量避免见面。严重的社交恐惧症患者,不愿意跟任何人接触,属于严重心理问题,也是内心不自信的表现,跟焦虑、抑郁也有关系。要及时找心理咨询师治疗。
语音时长 01:30

2018-09-13

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