博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

皮肤过敏应该吃些什么

发布时间:2020-02-1462827次浏览

皮肤过敏的患者可以通过日常饮食的调理促进病情的恢复。患者平时可以多摄入一些富含维生素C以及富含ω-3脂肪酸,它们都有助于改善过敏的症状。还可以适当补充肠道有益菌,提高肠道黏膜的免疫力,玉米、黄豆等食物可增强皮肤的抵抗力,也可以适当多吃。

敏感性皮肤的人在生活中很容易由于一些外界的刺激而出现皮肤过敏的现象,比如接触到花粉、长期处于被污染的环境中或食用了某些有致敏作用的食物,都会引起这种情况。皮肤过敏的患者在饮食上要十分注意,许多食物可加重病情,要避免食用。那皮肤过敏应该吃些什么?
  一、皮肤过敏应该吃些什么
  皮肤过敏的患者平时可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,如木瓜、芭乐等,这类食物中的维生素C有抗组胺作用,可以改善过敏的症状。平时还可以适当吃一些沙丁鱼、秋刀鱼等富含ω-3脂肪酸的食物,ω-3脂肪酸可以抑制身体的过敏反应,对于病情的恢复有很大帮助。
  此外,适当补充肠道有益菌,如优酪乳、乳酸菌,可以提高肠道黏膜的免疫力,也有助于缓解过敏的症状。玉米、黄豆等食物可以增强皮肤的抵抗力,也有抗过敏的作用,也可适当多吃。
  二、皮肤过敏要避免吃什么
  皮肤过敏的患者平时要注意忌口,要减少高组胺、高蛋白类食物的摄入。其中高组胺类的食物包括螃蟹、虾、刀鱼、扇贝、海螺、黄花鱼、菠萝、芒果等,而高蛋白类的食物则包括牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等。
  以上食物在进入人体之后可加重过敏症状,甚至使皮肤上原有的红斑和丘疹发生破溃、糜烂渗出等症状。除了以上食物,患者平时要避免吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻的食物,还要尽量少吃牛羊肉等发物。
  三、皮肤过敏要注意什么
  皮肤过敏除了要注意饮食外,平时要注意做好皮肤的保养工作,在皮肤瘙痒时要避免抓挠,以免加重症状。平时要避免使用刺激性的沐浴产品,还要避免用烫水清洁皮肤,做好防晒工作。患者平时也要坚持适当的运动,运动有助于提高身体的抵抗力,进一步促进疾病的恢复。

相关推荐

03:42
用护肤品脸上刺痛怎么回事
当用了护肤品脸上出现刺痛,代表着皮肤有些隐性的伤口。皮肤本身它是有一层保护膜的,我们叫皮脂膜。正常人这个皮脂膜对我们皮肤就是一个很好的保护作用。当你的脸上抹护肤品出现刺痛,我们在显微镜下或者是放大镜或者皮肤镜下,就看到皮肤会有些红,毛孔扩张,表皮明显的破损。这时候建议大家一定要停止使用护肤品,让皮肤镇静下来,用一些安抚的药膏,甚至促进表皮生长的药物来促进皮肤生长。我们经常会用到表皮细胞生长因子或者是各种的纤维素生长因子,都能够有很好的促进皮肤愈合的作用。
03:40
儿童全身起红疙瘩很痒该怎么办
儿童全身起红疙瘩很痒可能是以下几种情况:一、出现过敏现象。二、荨麻疹。三、蚊虫叮咬。四、湿疹。过敏性的疙瘩要注意有一个特点就是来得快,去得也快,突然身上出现了云片状或者团状的疹点,过了一会就很快消失了。如果怀疑是荨麻疹则建议到医院就诊,有的家长会给孩子服一些比较常用的过敏的药,但是一定要选儿童的比较常见的,像西替利嗪滴剂或者氯雷他定糖浆等。如果出现湿疹则需要外用一些炉甘石来进行消除止痒。如果红疙瘩持续的不退,一定要及时进行就诊。
02:10
胳膊痒痒有小红色疙瘩怎么办
胳膊痒痒,有小红色的疙瘩,患者要避光防晒,可以外涂糖皮质类固醇激素的乳膏,口服抗组胺药。胳膊为暴露部位,尤其是胳膊的下部,环境中的各种原因,例如阳光、风吹、花粉等过敏,局部都可以表现皮肤损害和瘙痒。胳膊痒痒伴有红色的斑丘疹,多考虑是由于过敏原因引起的过敏性皮肤病。患者要注意避光防晒,和腋窝区域的通风透气,避免胳膊环境周围的刺激。局部的皮肤损害,可以给与弱效的糖皮质类固醇激素乳膏,联合口服抗过敏药治疗,治疗过敏性的皮肤病。
02:35
吃氯雷他定片能喝酒吗
答案是当然不能。因为氯雷他定是第二代抗组胺类的药物,主要是针对治疗荨麻疹、过敏性鼻炎和哮喘。氯雷他定的副作用有头晕、恶心,有的人有嗜睡,注意力不集中,最多见的就是有一些胃肠道的反应。吃氯雷他定期间如果喝酒,会加重氯雷他定的毒性反应。所以,吃氯雷他定期间最好不要喝酒。
皮肤过敏瘙痒肿胀什么症状
皮肤接触过敏源之后,过敏物质会激活免疫系统,释放一些炎症因子如组胺,在局部皮肤组织浸润,引起血管扩张充血,管壁的通透性增加,血管中的血浆渗出至组织间隙中,导致组织间隙的液体增加,呈现出肿胀的表现。因此,皮肤过敏瘙痒肿胀可以使用抗组胺药物治疗。如果肿胀程度较重时,还可配合湿敷或者使用利尿剂协助消肿,如呋塞米、安体舒通等。导致皮肤过敏瘙痒肿胀的疾病最常见的是荨麻疹、血管性水肿、变态反应性接触性皮炎、湿疹等。而容易引起过敏的物质包括海鲜、鸡蛋、花粉、抗生素类药物等,因此过敏体质的人在日常生活中应尽量避免接触。
语音时长 01:31

2020-11-26

55048次收听

皮肤过敏的表现
由于大部分皮肤患者是因皮肤与过敏原直接接触而引发过敏,因此患者常会出现皮肤红肿、长出红斑、皮疹、水泡等表现。随过敏情况的加重,还会出现皮肤瘙痒、刺痛等不适症状,严重者还会引发哮喘、过敏性休克等并发症。
孕妇皮肤过敏怎么办
引起孕妇皮肤过敏有多方面因素,需要查找过敏原因或过敏源,如空气中的花粉过敏,食物过敏或一些外部原因,可以在皮肤科通过分析病史、查看皮肤情况明确过敏病因。孕妇皮肤过敏治疗首先需要保证不影响胎儿发育,以缓解症状为主要目的。治疗上需要尽可能避免服用对胎儿影响的药物,可以用炉甘石洗剂擦涂皮肤,缓解皮肤瘙痒不适的症状,不会影响到胎儿。还可以在中医皮肤门诊对证使用中草药汤剂外洗缓解过敏状态。饮食上可以喝些绿豆汤、适当吃些维生素C和钙片,提高机体免疫力。孕妇还需多吃蔬菜、水果及植物蛋白食物,避免鸡蛋,奶和海鲜等易引起过敏的食物,不要吃香菜,猪头肉,羊肉、牛肉等发物,不要吃辛辣刺激的食物,这些可以避免皮肤过敏加重。
语音时长 01:10

2020-03-17

58242次收听

皮肤过敏可以吃黄豆吗
只要人的身体对于黄豆不存在着过敏的现象那么皮肤过敏期间还是可以适当的吃一些黄豆的,因为黄豆当中含有多种对于人体皮肤有益的成分,这样也能够促进皮肤的早日恢复。而目前皮肤过敏被分为很多种类型,常见的种类主要有油性皮肤过敏以及干燥性皮肤过敏等。
皮肤过敏用什么药
皮肤过敏主要的症状就是皮肤的表现多数会出现一些红斑、丘疹或者是上面丘疱疹或者水泡,有些因为搔抓厉害或者本身过敏严重的时候,会出现渗出,上面有流水的表现,时间长了还会导致皮肤增厚。另外一个就是痒的厉害,一般来说过敏它都会比较痒,极少数人可能不痒,绝大多数都是会瘙痒感,有时候明显地会影响工作和睡眠,它得用药治疗主要是针对一个是改善我们的皮肤的表现症状,第二个改善我们的瘙痒感。实际上有时候严重过敏,它除了瘙痒它会出现疼痛,所以用药第一个我们就说的口服药,抗过敏的最常见就是我们说的抗组胺药,像氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪比较多,市面上常见大概有10来种,一般选择1至2种服用就行了。如果是两种的话,就早晚各服用一次。这种除了常规抗组胺药,还有一些比较强一点的抗过敏药,如泼尼松、地塞米松、氢化可的松、甲泼尼龙这一类是激素药,激素在治疗过敏的时候是根据情况选择使用,如果过敏发的比较重的时候,就需要使用激素才能控制症状。除了口服的,那么还有外用的,外用最常用的就一个炉甘石洗剂,这个止痒效果不错,但是在毛发部位,还有皮肤表面流水比较明显的地方,那是不能用的。其次就是一些激素的软膏,如地奈德、尤卓尔、糠酸莫米松这类药可以选择考虑使用,一般来说短期不用在面部也没什么风险。还有一些不含激素的软膏,如丁苯羟酸、氟芬那酸丁酯,当这种不含激素的软膏,稍微明显一点的过敏,它可能就控制不了,效果不太好,可以用在那种比较轻的过敏或者面部过敏,以及用了其它含激素的软膏后续停用之后,在维持治疗的时候,可以选择这种不含激素的软膏。
语音时长 02:35

2020-02-11

56405次收听

脸上皮肤过敏怎么办
脸上皮肤过敏,主要有两点,主要有两点:第一个我们要尽量去除引起过敏的原因,否则的话,一个是治疗可能效果不好,那一边在治疗一边可能在接触过敏的东西,所以它可能效果就不尽如人意,其次容易复发。但这个原因不是太好找,过敏的东西非常多。面部皮肤过敏呢相对来说还简单一点,一般跟外界的东西有关系,和内因关系不大,当然也只是关系不大。实际上也有一些内因在里面起作用,比如消化道功能障碍、内分泌失调、过度劳累、精神压力大,这也会导致面部皮肤容易过敏,是有一些原因的。更常见的是一些外因,主要一个是环境因素,比如日光、紫外线,这个是比较常见的。另外动物皮毛、花粉,刚刚装修的一些场所,有新家或者那些商场,另外没有用过的一些化妆品、护肤品,还有动物皮毛、灰尘、尘螨,这些是比较常见的。当然这里只是说这些常见不一定说就是它引起的,实际上每个人过敏的东西他不太一样的,就是有个体差异,自己作为自己要总结,在某些地方去过,接触到某些物质,用过某些东西,比如去美容院洗过脸,用了新的化妆品,我太阳晒了等等,脸上就容易发生过敏,这个东西就要对你有反应,就要注意避开,这是第一个。第二个就是治疗用药,首先常规抗过敏的药比较多,如氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪都可以选择1至2种,这常规抗过敏的。如果过敏严重了,那么我们就可以短期小剂量的服用泼尼松。比如每天三次,每次两粒,在小剂量或者每天三次,每天两次,每次两粒也行。一般是根据公斤体重来算的,服用过敏症状会退的快一些。另外过敏严重之后,局部有发红、烧灼感、发烫、甚至红肿,可以做冷敷。用蒸馏水、冰箱冰到4度冰了之后,毛巾浸湿了敷在脸上,每天三次,每次10至20分钟,这样可以缓解。当然如果破皮流水的上面肿的太厉害,流水了,更要用泼尼松来口服了。然后减轻之后没有什么明显红肿,只是单纯的发红脱皮痒,也可以擦软膏,这是根据具体情况来选择药物的。
语音时长 02:59

2020-02-11

56313次收听

皮肤过敏怎么治疗
皮肤过敏一方面要采取一般治疗,如避免冷热、花粉等致敏因素,饮食避免辛辣刺激性食物和致敏食物与药物;药物治疗,包括外用药和口服药治疗。皮肤过敏的治疗包括两个方面,一类是一般的治疗,即日常的注意事项,比如像避免冷热,花粉等环境的致敏因素,这种情况可以通过经常性的洗澡换衣物改变,但是洗澡的时候不能用热水烫洗,而且尽量避免肥皂等碱性的刺激;另外,饮食方面也要注意,避免辛辣刺激的饮食,避免一些可疑的可能致敏的食物或者是药物的刺激。第二个方面,药物的治疗。药物治疗分为外用药和口服药两方面。外用药没有特异性止痒,抗过敏的像激素类的一些软膏,以及一些中成药的药膏都是可以的,口服药方面,主要是一些抗过敏的药物,临床上最常用的是一些抗组胺类药物以及一些中成药等,疗效也是不错的。
语音时长 01:11

2019-12-19

60261次收听

脸上皮肤过敏的症状
脸上皮肤过敏也是比较常见的一种现象,有人在遇到某种物质时会出现过敏的症状,脸上皮肤过敏有着非常复杂的因素,一般出现脸上皮肤过敏在初期也会有一些症状可以体现在身体部位上,脸上皮肤过敏会引起红肿、出疹子等现象和症状,神经系统也是不舒服,脸上皮肤过敏引起这类症状很多,一定要及时治疗。
脸红怎么治
脸红是有生理性和病理性两种,如果是前者,一般不需要治疗,对健康并没有多大的问题。平时不要在温度极端的环境下待太久,少吃刺激性较强的饮料,比如咖啡、茶。脸红如果是场景带来的,可以进行针对性训练。
05:12
小孩皮肤过敏怎么办
小孩比较容易引起皮肤过敏。出现过敏现象最多的疾病,第一个是过敏性皮炎。治疗时首先要寻找并避免接触过敏原。如果瘙痒比较严重,可以给予抗组胺药。轻度的皮疹可以用丁酸氢化可的松、地奈德这一类弱的糖皮质激素药膏。第二个是湿疹。需要对症处理。如果是口周的湿疹,要注意尽量避免口周的摩擦刺激。如果小孩痒,可以拿凉白开水敷一敷。面部的湿疹尽量少涂药膏,因为很多药膏里含有激素,很容易导致皮肤变薄,使湿疹更容易反复发作。如果发生浸渍糜烂,可以稍微涂一点香油,保持皮肤干燥,避免摩擦。
面部皮肤过敏怎么办
面部皮肤过敏的情况很多人都遇到过,因为患病部位对于我们的影响很大,因此面部出现了过敏患者们往往没有办法正常的工作和学习,其实面部出现过敏的因素是比较多的,针对于面部过敏更需要对症治疗,那么面部皮肤过敏怎么办呢?