为什么容易起口腔溃疡

发生口腔溃疡的原因比较多，主要包括上火，内分泌变化，吃得太饱，口腔不卫生所导致。另外还与精神因素，微量元素的缺乏有着很大的关系，所以要注意进行全面的查看，根据具体的病因进行合理全面的治疗。

口腔溃疡是让很多朋友都非常困扰的一种情况，发病时会给患者带来很大的疼痛感，严重时还会影响到正常的饮食。所以需要及时的进行查看引起的原因，才可以有合理的治疗方法。那么，为什么容易起口腔溃疡？
　　1.上火
　　很多人因为平时的工作压力大，生活比较烦躁，所以容易上火，那么就会给身体带来一些异常情况，比如出现口腔溃疡。所以要注意多喝水，才可以把体内的火气都及时的排除，促进身体的健康。
　　2.内分泌变化
　　有些女性会在月经期间有口腔溃疡。有资料显示，月经期间口腔溃疡主要是由黄体酮水平最高和雌激素水平下降引起的。
　　3.吃得太饱
　　从中医的角度来看，口腔溃疡代表体内产生的火毒，尤其是胃火。如果每天吃太多，可能会在的胃里积累很多食物。这些食物会造成严重的胃负担和胃火，而且胃火大还可引起口腔溃疡频繁复发。
　　4.口腔不卫生
　　口腔不卫生是导致口腔溃疡发病的原因之一，如果平时刷牙不到位，或者是没有按时刷牙，这样就会导致口腔中内积蓄大量的细菌，会引发口腔溃疡的发生。所以一定要做好口腔卫生的工作，每天都要按时刷牙，饭前饭后要漱口，也要注意饮食方面以清淡好消化为主。
　　5.精神因素
　　在长期精神紧张、情绪波动过大、睡眠不良等因素的影响下，可能导致植物神经功能紊乱，所以也很容易导致口腔溃疡的发生。
　　6.微量元素缺乏
　　如缺乏一些微量元素，比如维生素B12、锌、铁等等元素的缺失，会导致免疫力下降，增加口腔溃疡复发的可能性。所以一定要注意合理的搭配饮食，全面的补充营养，这样才可以更好的避免因为营养的缺失，引起口腔溃疡。