耳朵被油耳屎堵塞的妙招

油耳屎堵塞耳朵可通过清理外耳道、使用滴耳液、就医处理等方式改善。油耳屎医学上称为油性耵聍，可能与遗传因素、外耳道炎症、频繁掏耳等因素有关。

1、清理外耳道

可用消毒棉签轻轻擦拭外耳道口可见的油性耵聍，避免将棉签深入耳道。外耳道皮肤较薄，过度掏挖可能损伤皮肤屏障，导致外耳道炎或鼓膜穿孔。若耵聍较硬，可先用温热毛巾敷耳廓5分钟软化。

2、使用滴耳液

碳酸氢钠滴耳液能软化顽固耵聍，每日3次每次2滴，连用3天。氧氟沙星滴耳液适用于合并外耳道炎的情况，可抑制细菌感染。使用前需将药液温热至接近体温，滴药后保持侧卧5分钟。

3、就医处理

耳鼻喉科医生会用耵聍钩或吸引器安全清除堵塞物。对于硬结型耵聍可能先使用专业冲洗器，用37℃生理盐水冲洗。深度嵌顿的耵聍需在耳内镜下操作，避免损伤外耳道皮肤。

4、预防复发

油性耵聍体质者应避免频繁掏耳，洗澡时可用耳塞防水。每3个月定期检查耳道，发现耵聍积聚及时处理。合并外耳道湿疹需同步治疗，减少分泌物刺激。

5、日常护理

保持耳道干燥，游泳后及时用吹风机低档热风吹干。饮食减少油腻辛辣食物，适当补充维生素A和锌元素。避免使用耳机时间过长，防止耵聍被推入耳道深部。

油耳屎堵塞严重时可能出现耳鸣、耳闷胀感或听力下降，不建议自行用尖锐物品掏挖。日常可用橄榄油或婴儿油每周1次轻柔清洁耳廓褶皱处，若出现耳痛、流脓等感染症状需立即就医。油性耵聍体质者应选择淋浴而非盆浴，避免污水进入耳道。