益母草吃了会拉肚子吗

益母草可能导致部分人群出现腹泻，但并非所有人都会发生。益母草具有活血调经、利尿消肿等功效，其性微寒，体质虚寒或胃肠敏感者服用后可能引发胃肠不适。

益母草含益母草碱等成分，可能刺激肠道蠕动加快，尤其空腹服用时更易诱发腹痛或腹泻。若患者本身存在慢性肠炎、肠易激综合征等基础疾病，或近期饮食生冷油腻，服用益母草后腹泻概率可能增加。正常人群按常规剂量短期服用通常不会出现明显不良反应，但过量或长期使用可能因寒凉特性累积导致脾胃虚弱。

少数对益母草过敏者可能出现过敏性肠炎，表现为服药后迅速出现水样便、腹部绞痛等症状。此类情况需立即停药并就医。部分中成药制剂如益母草颗粒可能添加辅料如乳糖，乳糖不耐受者服用后也可能因辅料诱发腹泻。

服用益母草期间建议避免空腹用药，可与温粥等食物同服以减轻胃肠刺激；体质虚寒者可搭配生姜红糖水调和药性。若出现持续腹泻超过2天或伴随发热、血便等症状，需及时就医排查是否存在感染性肠炎或其他器质性疾病。日常储存益母草制剂时需注意防潮避光，变质药材可能加重不良反应风险。