夜交藤的功效与作用点

夜交藤具有安神助眠、养血通络、祛风止痒等功效，主要用于改善失眠多梦、血虚身痛、皮肤瘙痒等症状。

1、安神助眠

夜交藤含有蒽醌类化合物，能调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪，改善入睡困难或睡眠浅等问题。对于心脾两虚型失眠，常与酸枣仁、柏子仁配伍使用。

2、养血通络

其多糖成分可促进造血功能，改善血虚引起的肢体麻木、关节酸痛。临床多与当归、鸡血藤同用，对更年期女性气血不足症状尤为适用。

3、祛风止痒

夜交藤水煎外洗能抑制组胺释放，减轻湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒。常配伍地肤子、白鲜皮增强疗效，但皮肤溃烂者禁用。

4、调节血脂

研究表明其黄酮类物质可降低血清总胆固醇，预防动脉粥样硬化，适合三高人群作为辅助调理用药。

5、抗氧化

所含槲皮素等成分能清除自由基，延缓细胞衰老，对长期熬夜或辐射暴露人群有一定保护作用。

使用夜交藤需注意：煎煮时间不宜超过20分钟以免有效成分破坏；孕妇及低血压患者慎用；长期服用建议每3个月复查肝肾功能。日常可搭配百合、莲子等药食同源食材增强安神效果，避免与咖啡、浓茶同服。出现皮疹、头晕等不良反应应立即停用并就医。