关节炎和滑膜炎的症状有什么区别

关节炎和滑膜炎的症状区别主要体现在疼痛性质、肿胀范围、僵硬特点、活动受限程度以及伴随症状等方面。

关节炎的疼痛通常位于关节间隙或骨骼连接处，可能表现为持续性钝痛或活动时锐痛。肿胀范围较广泛，可波及整个关节区域。关节僵硬常在晨起或久坐后明显，活动后可能缓解。活动受限可能影响关节的多个方向运动。伴随症状可能包括关节变形、骨摩擦音或全身性症状如发热乏力。

滑膜炎的疼痛多局限于关节囊滑膜区域，常表现为深部胀痛。肿胀以关节腔积液为主，触诊可有波动感。僵硬感与积液量相关，活动后可能加重。活动受限以关节屈伸受限为主，可能伴有关节腔饱满感。伴随症状以局部皮温升高、皮肤发红等炎症表现为特征。

出现关节不适症状时应及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。日常生活中注意关节保暖，避免过度负重活动，保持适度体重有助于减轻关节压力。均衡饮食摄入富含钙质和维生素D的食物，适当进行低冲击性运动如游泳、骑自行车等有助于维持关节功能。