预防视力障碍的方法有哪些?

发布时间：2020-09-1656857次浏览

视力障碍在眼科疾病中频繁发生，使人们对它的预防方法极为重视。您知道预防视力障碍的方法有哪些吗?让我们一起来看一下在生活中应该怎么预防视力障碍吧!

1、定期检查眼睛和视力:定期检查眼睛能早期发现眼睛或视力的问题，所以应当每隔半年请专业的眼科医生检查眼睛和视力。这是重要的预防视力障碍的方法之一。

2、和阳光保持距离：眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加以后患白内障的几率，在光线强烈的情况下(如雪地上、沙滩上等)，需要戴太阳镜，保护眼睛免受太阳直射。

3、保护眼睛，不受伤，也是预防视力障碍的方法之一。

4、在光线明亮的地方游戏

5、看电视不会造成眼睛的永久性损害，但是长时间看电视，会造成暂时性的视疲劳。预防视力障碍的方法也应该做到：限制看电视的时间，每看半小时电视，休息片刻，看看远处，看看花草，休息一下眼睛;看电视时，保证室内足够的光线;保持和电视的距离，

6、拒绝引起过敏的物质避免花粉或其他引起的物质。

预防视力障碍的方法介绍完了，希望您在生活中注意这些细节，做好视力障碍的预防措施。防止视力障碍疾病的发生。

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