高烧39.5℃怎么办

高烧39.5℃可通过物理降温、药物退热、补液治疗、病因排查、就医评估等方式处理。高烧通常由感染性因素、免疫性疾病、中暑、药物反应、恶性肿瘤等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行区域，避免酒精擦浴以免刺激皮肤。可配合退热贴敷贴额头，室内保持通风但避免直吹冷风。体温上升期出现寒颤时应加盖薄被，体温稳定期减少衣物散热。

2、药物退热

遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、双氯芬酸钠栓等退热药，避免阿司匹林用于儿童。给药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。用药后需监测体温变化及出汗情况，及时补充水分。

3、补液治疗

每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，观察尿量及颜色。可适量饮用鲜榨果汁补充电解质，避免含咖啡因饮料。婴幼儿可少量多次喂食母乳或配方奶。

4、病因排查

记录发热伴随症状如咳嗽、皮疹、呕吐等，检测咽喉是否充血肿胀。使用抗原试剂盒排查流感病毒、腺病毒等常见病原体。保留首次发热时的血常规检查结果供医生参考。

5、就医评估

持续高热超过48小时或反复发热超过72小时需就诊，出现意识模糊、抽搐、瘀斑等危重症状应立即急诊。老年人与3月龄以下婴儿发热超过38℃即需医疗干预。

发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择易消化的粥类、面条等半流质饮食。恢复期避免剧烈运动，保证每日8-10小时睡眠。注意监测体温波动曲线，退热后仍须观察3天是否出现反复。家中常备电子体温计和退热药物，定期检查药品有效期。出现反复高热或伴随其他系统症状时，应及时完善血常规、C反应蛋白、胸片等检查明确病因。