顺产后肚子胀气怎么办

顺产后肚子胀气应避免食用不易消化的食物、补充膳食纤维，必要时可使用药物治疗。

1.避免不易消化的食物

炒豆、煎硬饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。因此顺产后若出现胀气的现象，应避免食用不易消化的食物。

2.补充膳食纤维

膳食纤维不被肠胃内的消化酶消化，而且通过结肠细菌的发酵，可产生短链脂肪酸，可营养肠道黏膜，增加粪便体积，减少粪便在肠道停留时间，因而减少肠道对毒素物质的吸收。同时调节肠道微生物群，软化大便，减少管腔的压力，增加细菌繁殖，刺激通便，从而避免便秘引起的胀气。

3.药物治疗

若通过上述调整饮食的方法缓解顺产后胀气的效果不佳，则应就医采取药物治疗的方式。通常使用促胃动力药，如甲氧氯普胺、莫沙必利、多潘立酮等，用药需遵医嘱。