正常乳头是什么样子的
正常乳头通常呈圆柱状或圆锥状，颜色为粉红至深褐色，表面可有细小突起，大小因人而异，对称或略有差异均属正常。乳头的形态、大小和颜色主要受遗传、激素水平、年龄、妊娠哺乳史以及个体差异等因素影响。
一、形态
正常乳头的形态多样，多数呈圆柱状或圆锥状，突出于乳晕中央。部分个体的乳头可能较为平坦，甚至存在轻度内陷，但在受到寒冷、触摸或性刺激时可凸起，这通常属于生理性变化。乳头表面并非完全光滑，可能存在一些细小的颗粒状突起，这些是蒙氏腺的开口，具有分泌润滑液的功能。乳头的形态在女性的一生中会发生变化，例如在青春期、妊娠期和哺乳期，由于激素作用，乳头会变得更加突出和饱满。
二、颜色
乳头的颜色范围较广，从浅粉色到深褐色均属正常，主要取决于皮肤中黑色素细胞的含量，这与遗传、种族和激素水平密切相关。青春期前，乳头颜色通常较浅。进入青春期及成年后，在雌激素和孕激素的影响下，乳头和乳晕的颜色会加深。妊娠和哺乳期间，颜色加深会更为明显，这是身体为哺乳所做的准备之一。颜色深浅的个体差异很大，并无统一标准，双侧颜色基本对称或略有差异也是常见的。
三、大小
乳头的大小存在显著的个体差异，直径一般在0.5厘米至1.5厘米之间，高度在0.5厘米至1厘米左右。大小主要受遗传因素决定，也与个体的整体发育、体型以及激素状态有关。双侧乳头大小完全一致的情况较少，多数人存在轻微的不对称，这通常是正常的生理现象。某些情况下，如多乳头症，可能在乳线其他位置出现副乳头，其大小通常小于主乳头。
四、对称性
完全对称的乳头较为少见，多数人的双侧乳头在位置、大小、突出程度上存在细微差别，这属于正常范围。这种不对称可能源于青春期乳房发育速度不一致、日常习惯性姿势、单侧胸肌发育差异等生理性原因。需要关注的是近期出现的、进行性加重的明显不对称，或伴随乳头内陷、皮肤橘皮样改变、溢液等异常，这可能提示需要就医检查。
五、异常迹象
虽然乳头形态多样，但某些变化可能是异常信号。病理性乳头内陷，尤其是新近出现、单侧、固定且无法用手拉出的内陷，可能与乳腺导管缩短或乳腺癌有关。乳头表面出现糜烂、结痂、脱屑，或伴有血性、浆液性溢液，需警惕佩吉特病或导管内病变。乳头周围皮肤出现红肿、破溃、橘皮样变，或乳头形状突然改变、出现不明肿块，都可能是疾病的征兆，应及时就诊乳腺外科进行专业评估。
日常应通过规律的自检关注乳房及乳头健康，每月在月经结束后一周进行触诊和视诊，注意对比双侧是否对称，有无新出现的凹陷、隆起、皮肤改变或溢液。穿戴合适、透气的棉质内衣，避免长期压迫乳头。保持健康的生活方式，均衡饮食，控制体重，适度运动，避免滥用含雌激素的保健品或药物。若自检发现任何持续性、进行性的异常变化，如乳头内陷固定、溢血、皮肤破溃不愈或触及无痛性肿块，无论年龄大小，都应及时前往医院乳腺专科就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查以明确诊断，切勿因害羞或忽视而延误病情。
