恶露突然增多怎么办

恶露突然增多可通过观察恶露性状、调整饮食、保持会阴清洁、适当活动、及时就医等方式处理。恶露突然增多可能与子宫复旧不良、宫腔感染、胎盘胎膜残留、凝血功能障碍、过度劳累等因素有关。

1、观察恶露性状

正常恶露有血腥味但无臭味，持续4-6周。若发现恶露量突然增多，颜色鲜红或暗红，伴有血块、异味，需警惕异常情况。建议记录恶露颜色、量及气味变化，为医生诊断提供依据。产后使用专用计量卫生巾能更准确评估出血量。

2、调整饮食

避免辛辣刺激食物，适量补充含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等，有助于预防贫血。可饮用红糖姜茶促进宫缩，但糖尿病产妇应慎用。每日保证2000毫升温水摄入，避免浓茶咖啡等影响铁吸收的饮品。

3、保持会阴清洁

每2-3小时更换卫生巾，大小便后使用温水从前向后冲洗会阴。选择纯棉透气内裤，避免盆浴和性生活。若会阴切口出现红肿热痛，可用0.1%聚维酮碘溶液稀释后擦洗。

4、适当活动

避免久卧不动导致子宫收缩乏力，可进行产后康复操促进恶露排出。每日分次散步15-20分钟，避免提重物和剧烈运动。哺乳时分泌的催产素有助于子宫收缩，建议按需喂养。

5、及时就医

当1小时内浸透超过2片卫生巾，或持续排出鸡蛋大小血块时需立即就诊。医生可能开具益母草颗粒促进子宫收缩，头孢克洛分散片预防感染，必要时行超声检查排除胎盘残留。严重出血可能需氨甲环酸注射液止血治疗。

产后应注意休息与活动的平衡，保证每天7-8小时睡眠，采取侧卧位减少会阴压迫。保持心情愉悦，避免情绪波动影响激素分泌。42天内定期复查血常规和超声，观察子宫复旧情况。若出现头晕、心悸等贫血症状，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。哺乳期用药需严格遵循医生指导，用药期间可暂停哺乳并定时挤奶维持泌乳。