月经不调会造成什么危害

月经不调可能引发贫血、生育障碍、内分泌紊乱、骨质疏松、心理问题等危害。长期月经不调可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等疾病相关。

1、贫血

月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，可能引发缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力、面色苍白等症状。需通过血常规检查确诊，可遵医嘱补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入。

2、生育障碍

排卵异常型月经不调可能影响受孕，如多囊卵巢综合征导致的稀发排卵。伴随痤疮、多毛等症状时，需通过性激素六项和超声检查评估，可遵医嘱使用地屈孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物调节排卵功能。

3、内分泌紊乱

长期月经周期紊乱可能加重甲状腺功能异常或肾上腺疾病。可能出现体重波动、情绪烦躁等症状，需检测促甲状腺激素、皮质醇等指标。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物进行干预。

4、骨质疏松

雌激素水平低下引起的闭经可能加速骨量流失，增加骨折风险。骨密度检查显示T值低于-2.5时，需遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片等抗骨质疏松药物，同时加强奶制品和日照补充。

5、心理问题

经前期紧张综合征或围绝经期月经紊乱可能诱发焦虑、抑郁等情绪障碍。伴随失眠、情绪低落时，可进行心理量表评估，必要时遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物，结合认知行为治疗改善症状。

建议月经不调患者保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，每日摄入300-500克深色蔬菜补充维生素K和铁元素，每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳等。记录月经周期变化，发现经期超过10天或周期短于21天应及时就诊妇科，进行超声和激素水平检测，排除器质性病变后制定个性化调理方案。