月经不调有危害吗

月经不调可能对健康产生一定影响，但具体危害需根据病因和持续时间判断。月经不调可能与内分泌紊乱、妇科疾病、精神压力等因素有关，主要表现为周期异常、经量改变或伴随疼痛等症状。

短期月经不调如因情绪波动、环境变化等生理性因素引起，通常通过调整作息、缓解压力后可逐渐恢复，对健康影响较小。但长期未干预的月经不调可能导致贫血、子宫内膜病变等问题。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病引起的月经紊乱，还可能伴随不孕、代谢异常等远期风险。

若月经不调合并严重痛经、非经期出血或闭经超过3个月，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。部分患者可能出现皮肤痤疮加重、体毛增多等雄激素过高的表现，或出现潮热、骨质疏松等雌激素缺乏症状。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜。出现经期持续超过10天、经量骤增或伴随头晕乏力时，应及时就医检查激素水平和盆腔超声。日常可适量补充动物肝脏、深色蔬菜帮助改善贫血，但须在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。