月经不调的危害有哪些

月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、骨质疏松、心血管疾病等问题。月经不调通常由激素水平异常、卵巢功能减退、子宫内膜病变、精神压力、营养不良等因素引起，表现为周期紊乱、经量异常、痛经等症状。

1、贫血

长期月经量过多或经期延长可能导致缺铁性贫血。患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状。日常需增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，必要时可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等补铁药物。

2、内分泌紊乱

月经周期异常可能反映下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，伴随痤疮、多毛、肥胖等症状。建议通过规律作息、减少压力调节，严重者可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等激素类药物。

3、生育障碍

无排卵性月经可能引发不孕，多囊卵巢综合征患者可能出现月经稀发或闭经。需通过超声监测卵泡发育，必要时使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等促排卵药物。

4、骨质疏松

雌激素水平低下导致的长期闭经可能加速骨量流失，增加骨折风险。建议补充钙剂如碳酸钙D3片，配合维生素D滴剂，同时进行适度负重运动。

5、心血管疾病

月经周期异常可能伴随血脂代谢异常，增加动脉粥样硬化风险。需定期监测血压血脂，控制体重，必要时使用阿托伐他汀钙片等调脂药物。

月经不调患者应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，注意记录月经周期变化。建议每日摄入30克以上膳食纤维，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。若出现持续3个月以上的月经异常，或伴随严重头痛、视力改变等症状，需及时就医进行激素六项、超声等检查。40岁以上女性出现月经紊乱时应排查围绝经期综合征，必要时进行激素替代治疗。