身上又冷又热怎么回事

身上又冷又热可能由体温调节异常、感染性疾病、内分泌紊乱、自主神经功能失调、药物反应等原因引起，可通过调整环境温度、抗感染治疗、激素替代、神经调节、停药观察等方式缓解。

1、体温调节异常

环境温度骤变或穿衣不当可能导致体温调节中枢短暂紊乱，表现为寒战与潮热交替。建议及时增减衣物，保持室温在20-24摄氏度，避免冷热交替刺激。

2、感染性疾病

流感、肺炎等感染性疾病常引起发热伴寒战，可能与病毒毒素刺激体温中枢有关。可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒等抗病毒药物，配合物理降温。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能亢进或更年期激素波动会导致代谢异常，出现阵发性燥热与畏寒。需检测甲状腺激素水平，必要时使用左甲状腺素钠片或雌二醇凝胶进行替代治疗。

4、自主神经功能失调

长期压力或焦虑可能引发交感神经过度兴奋，造成血管舒缩功能障碍。可通过谷维素片调节植物神经，配合深呼吸训练改善症状。

5、药物反应

抗生素、抗抑郁药等可能干扰下丘脑体温调节功能。若服用阿莫西林克拉维酸钾片后出现该症状，应及时咨询医生调整用药方案。

日常应注意监测体温变化，保持充足睡眠与适度运动，避免辛辣刺激饮食。若症状持续超过3天或伴随头痛、皮疹等表现，需立即就医排查结核病、系统性红斑狼疮等潜在疾病。更年期女性可增加豆制品摄入以补充植物雌激素，但须避免自行服用激素类药物。