骨折恢复期注意什么?这些调理方法也可以用上!
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最近我的一位朋友骨折了,给我打视频的时候,看到他手臂肿胀,他还叫唤着,说好痛。
在治疗后就找到了我,毕竟我是营养师嘛。他想要调理一下身体,说一下恢复的注意事项。
嘲笑了他一番后,我也给他讲了,现在这个恢复期间,不能过早活动,而且要清淡饮食。
他说很遗憾,本来想请我吃火锅的,现在也不行了。
我说没关系啊,你可以看着我吃。
我还给他说了一些日常调理的方法,吃点东西补充营养[鸡蛋]注意保暖、复查什么的。以上这些具体的方法,我都整理了一下,放在图2、图3了,大家可自取。
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