天蓼木子的食用禁忌

天蓼木子即木天蓼果实，其食用需注意避免过量、过敏反应及特殊人群禁忌，正常使用下安全性较高。

木天蓼果实性质偏温，健康人群单次食用量建议不超过五克，连续使用不宜超过两周，以免引发口干或胃肠不适。日常使用可研磨后泡水，或作为香料少量添加于炖汤中，能够帮助缓解轻度风寒引起的肢体酸痛。对蔷薇科植物存在过敏史者应谨慎尝试，首次食用需观察是否有皮肤红疹或呼吸道不适。果实表面可能存在杂质，食用前需清洗并晒干处理，避免直接咀嚼未处理果实。

孕妇及哺乳期女性须禁用木天蓼果实，其中含有的猕猴桃碱成分可能通过胎盘或乳汁影响胎儿发育。阴虚火旺体质者长期服用易加重失眠多梦症状，糖尿病群体需警惕果实天然糖分对血糖的影响。正在使用抗凝药物华法林钠片或降压药苯磺酸氨氯地平片的人群，食用前应咨询医生，防止成分相互作用干扰药效。儿童消化系统未发育完善，须在成人监护下控制摄入量。

建议通过正规渠道选购经过炮制的木天蓼果实，存放时密封避光以防霉变。食用期间若出现恶心眩晕等反应应立即停用，并饮用温盐水促进代谢。将果实与枸杞配伍使用时需减少单味用量，避免温补过度。作为食疗辅助材料时，单日使用总量不建议超过十克，且不宜与辛辣食物同食。日常保存可放置于陶瓷罐中，并加入干燥剂延长保质期。