家人感染了幽门螺杆菌怎么办

家人感染幽门螺杆菌可通过分餐制、餐具消毒、药物治疗、定期复查、增强免疫力等方式干预。幽门螺杆菌感染通常由共用餐具、口口传播、胃黏膜损伤、免疫力低下、家族聚集性等因素引起。

1、分餐制

家庭成员需严格实行分餐制，使用公筷公勺，避免唾液交叉污染。感染者应有专用碗筷，餐后煮沸消毒10分钟以上。儿童及老年人因免疫力较弱，需重点防护。

2、餐具消毒

感染者使用的餐具需每日用100℃沸水煮15分钟，或使用含氯消毒剂浸泡30分钟。牙刷、水杯等个人物品应单独存放，避免与其他家庭成员混用。

3、药物治疗

需遵医嘱采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。治疗期间禁止饮酒，避免影响药效。

4、定期复查

完成14天疗程后，间隔4周进行碳13呼气试验复查。若结果仍为阳性，需调整用药方案。家庭成员中有胃溃疡病史者建议同步筛查。

5、增强免疫力

每日摄入300克新鲜蔬菜水果，补充维生素C和锌元素。规律进行快走、太极拳等中等强度运动，每周不少于150分钟。保证7-8小时睡眠有助于免疫调节。

日常需注意避免食用生冷刺激食物，减少腌制食品摄入。烹饪时确保食物中心温度达到70℃以上。家庭成员间避免共用毛巾、牙具等物品，卫生间马桶定期用含氯消毒剂清洁。出现上腹痛、反酸等症状时应及时就医，未感染者建议每2-3年进行一次幽门螺杆菌筛查。