怀孕难受多久才会好转

怀孕难受一般在孕12周后逐渐好转，但个体差异较大，部分孕妇可能持续至孕16周或更久。早孕反应与激素水平波动、胃肠功能变化等因素相关。

多数孕妇在孕12周左右激素水平趋于稳定，恶心呕吐、乏力嗜睡等症状明显减轻。此时胎盘功能逐渐完善，替代黄体维持妊娠，机体适应性增强。饮食上可选择少量多餐，避免空腹，优先摄入易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头片。晨起时缓慢活动，避免突然起身诱发眩晕。若呕吐导致体重下降超过孕前5%或出现脱水症状，需及时就医。

少数孕妇因体质敏感或妊娠剧吐可能症状持续至孕16周后，极个别会延续至分娩。这类情况常伴随胃食管反流、代谢紊乱等并发症，需监测尿酮体及电解质水平。临床可能采用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物干预，严重者需住院补液治疗。双胎妊娠或既往有孕吐史的孕妇症状持续时间可能延长。

孕中晚期随着子宫增大可能出现新的不适，如腰背酸痛、耻骨联合疼痛等。建议保持适度活动，使用孕妇枕缓解压力，避免长时间站立或提重物。定期产检有助于早期识别异常情况，若出现头痛视物模糊、水肿加重等表现需警惕妊娠高血压疾病。