尿糖正常值是多少

尿糖正常值一般为阴性或0.56-5.0毫摩尔每升。尿糖检测结果受饮食、疾病等因素影响，建议结合血糖检测综合评估。

尿糖检测通常通过试纸法或实验室定量分析完成。定性检测正常结果为阴性，定量检测正常参考范围为0.56-5.0毫摩尔每升。空腹状态下尿糖浓度多处于下限值，餐后2小时可能轻微升高但仍属正常。生理性尿糖升高常见于妊娠中晚期、短时间内摄入大量碳水化合物等情况。持续性尿糖阳性需警惕糖尿病、肾性糖尿、甲状腺功能亢进等病理因素。检测时应避免维生素C干扰，采集晨起第二次排尿的中段尿可提高准确性。

维持尿糖正常需保持规律作息与均衡饮食，每日饮水1500-2000毫升有助于稀释尿液。建议限制精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜比例，每周进行150分钟中等强度运动。糖尿病患者应定期监测尿糖与血糖，发现异常及时就医调整治疗方案。普通人群每年体检时可包含尿常规检查，40岁以上建议增加糖化血红蛋白检测。