血压49/100正常吗

血压49/100属于异常情况，收缩压低于90毫米汞柱可能提示低血压。

正常血压范围为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。49/100的血压表现为收缩压显著偏低，而舒张压处于正常高值。这种脉压差增大的情况可能与心脏泵血功能减弱、主动脉瓣关闭不全或甲状腺功能亢进等病理因素有关。长期低血压可能导致脑部供血不足，出现头晕、乏力等症状。测量时应排除体位变动、脱水或测量误差等干扰因素，重复测量三次取平均值。

建议保持充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升，避免快速改变体位。饮食中可适量增加钠盐摄入，但高血压患者需谨慎。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善血管张力。若伴随晕厥、视物模糊等症状，或持续低于90/60毫米汞柱，需及时排查心血管疾病、内分泌紊乱等病因。居家监测血压时应选择安静环境，测量前休息5分钟，使用经过认证的上臂式电子血压计。