徒手心肺复苏该怎么做

徒手心肺复苏主要通过胸外按压和人工呼吸维持患者循环与氧合，适用于心脏骤停的紧急抢救。关键步骤包括判断意识、呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸。

发现疑似心脏骤停患者时，首先轻拍双肩并大声呼唤判断意识，同时观察胸廓有无起伏。确认无反应且无呼吸后立即呼救并启动急救系统。将患者仰卧于硬质平面，施救者跪于其侧方，双手重叠掌根置于两乳头连线中点，垂直向下按压5-6厘米深度，频率100-120次/分钟。按压30次后采用仰头抬颏法开放气道，捏住鼻孔进行2次人工呼吸，每次吹气1秒见胸廓抬起。循环进行30：2的按压与通气比例，直至患者恢复自主呼吸或专业急救人员到达。操作时需确保按压深度充分、回弹完全，避免中断超过10秒。对于未经培训者可采用单纯胸外按压法。

实施心肺复苏后无论成功与否均需持续监测生命体征，保持患者体温并记录抢救时间。日常应定期参加急救培训巩固技能，公共场所建议学习AED使用方法。心脏骤停高危人群家属需掌握家庭应急流程，家中可配备急救面罩等设备。抢救时注意自身防护避免接触患者体液，操作后及时清洗消毒。若现场存在触电、中毒等危险因素须确保环境安全再施救。