脚后跟脱皮怎么回事儿

脚后跟脱皮可能与皮肤干燥、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、掌跖角化病等因素有关，可通过保湿护理、抗真菌治疗、局部用药等方式改善。

1、皮肤干燥

长期摩擦或气候干燥会导致脚后跟角质层水分流失，表现为脱屑、皲裂。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，避免穿硬质鞋袜。

2、真菌感染

足癣可能引起脚后跟脱皮伴瘙痒，多与红色毛癣菌感染有关。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，保持足部透气干燥。

3、湿疹

慢性湿疹可导致脚后跟皮肤增厚脱屑，常与过敏或刺激物接触有关。可短期外用氢化可的松乳膏缓解炎症，避免抓挠和碱性洗剂刺激。

4、接触性皮炎

劣质鞋袜材料或清洁剂可能引发局部过敏反应，表现为红斑脱皮。需远离致敏原，必要时口服氯雷他定片配合复方醋酸地塞米松乳膏治疗。

5、掌跖角化病

遗传性或获得性角化异常会使脚后跟皮肤过度增厚脱皮。可尝试水杨酸软膏软化角质，严重者需采用激光或光动力疗法。

日常应选择透气棉袜及软底鞋，避免长时间赤脚行走；冬季可使用加湿器维持环境湿度，每周2-3次用浮石轻柔去除死皮后厚涂保湿产品；若脱皮持续加重或伴随红肿渗液，需及时至皮肤科排查银屑病等全身性疾病。