前期消化不良怎么样预防呢

发布时间：2020-09-1658593次浏览

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，那么前期消化不良怎么样预防呢?下面就由我来给大家做以下介绍。

1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

通过以上的介绍大家对前期消化不良怎么样预防呢这个问题有所了解了吧!消化不良患者宜食用摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。忌烟戒酒。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。

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消化不良是功能性疾病，是消化科常见的症状和临床表现。如果不消化，在治疗上，需要改善饮食，适当增加运动，同时使用助消化药物。具体有以下几个方面：一、进食清淡、容易消化的饮食，避免油腻、刺激性食物。二、增加运动量，有利于胃的排空。三、服用帮助消化的药物进行治疗。比如服用胃动力药，改善胃动力，促进胃排空，缓解胃部症状。比如口服多潘立酮、莫沙必利、曲美布丁等等。消化酶也可以帮助食物的分解，有利于食物排空，缓解消化不良的症状。病情较轻的患者，要服用一种药，胃动力药或者是消化酶都可以。症状比较重的病人，可能需要服用两种或者是两种以上的药物。服药时间要根据病情决定，症状比较明显的病人，可能服药时间要长一些，症状比较轻的病人服药时间就短一些。动力药需要在饭前服用，消化酶需要在吃饭的时候或者是饭后服用，这样效果更好。如果时间弄错了，疗效肯定会受到相应的影响。

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