怎样预防孩子消化不良

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宝宝的脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，而小家伙的饮食又很难自我节制，家里人过分溺爱喂养不当，很容易就引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。那么，怎样预防孩子消化不良呢?

1.首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。

2.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。

3.孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。

4.添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

5.父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

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胃切除三分之二后的患者一般能吃小米粥、南瓜、牛奶、鱼羹、苹果泥等食物。1、小米粥：是一种易于消化的食物，一般不具有刺激性，且通常不会加重胃的消化负担。2、南瓜：其中的果胶可以保护胃黏膜，以免胃黏膜受到胃酸刺激，加重患者的症状。3、牛奶：是一种流质的食物，含有丰富的钙，具有参与血液凝固、维持体液酸碱平衡、构成骨骼等功能。4、鱼羹：通常不会加重胃的负担，并且含有丰富的蛋白质，有利于增强抵抗病原体入侵的能力。5、苹果泥：是一种容易消化的食物，并且含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减轻胃的消化负担。建议胃切除三分之二后的患者尽量少食多餐，不仅有利于保护胃，还可以更好地吸收食物的营养。如果胃切除后有任何不适，建议及时就医。

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治疗消化不良的药一般有四磨汤口服液、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，需要遵医嘱使用。消化不良的主要表现为上腹痛、恶心、呕吐、上腹部烧灼感、餐后饱胀等。患者可以遵医嘱使用四磨汤口服液，此药具有顺气降逆、消积止痛的作用。使用后，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，改善消化功能。恢复期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对身体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。

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