来例假痛经的治疗方法有哪些

例假一般指月经。来月经痛经一般可以通过饮用红糖姜茶、调节情绪、热敷、按摩、药物治疗等方法缓解，若出现严重痛经症状，建议患者及时就医治疗。

1、饮用红糖姜茶：红糖姜茶具有暖宫驱寒、活血化瘀的功效，患者可以通过适量饮用红糖姜茶的方式缓解经期痛经。

2、调节情绪：月经期间腹部出现轻微不适通常属于正常生理反应，建议患者避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于缓解月经期间腹部疼痛。

3、热敷：建议患者遵医嘱使用加热垫、热水袋、暖宫贴等热敷腹部，以促进血液循环，改善月经期间痛经的症状。

4、按摩：痛经患者可以遵医嘱按摩腹部，按压三阴交、子宫、太冲等穴位缓解月经期间的不适症状。

5、药物治疗：如果患者出现比较剧烈的疼痛，建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解月经期间的疼痛。

在月经期间，建议患者避免食用寒凉、生冷、辛辣的食物，如西瓜、冰激凌、辣椒等，注意腹部保暖，保持心情舒畅。