多少度是高度近视

高度近视通常指屈光度数超过600度的近视。

近视度数在600度到1000度之间属于高度近视的常见范围。这类近视通常与眼轴过度增长有关，眼轴长度往往超过26毫米。患者可能会感到远视力明显下降，看远处物体模糊不清，需要经常眯眼才能看清。长时间用眼后容易出现视疲劳、眼睛干涩等症状。高度近视者发生视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等眼部并发症的风险相对增加。建议定期进行全面的眼科检查，包括视力测试、眼压测量和眼底检查。日常应注意避免剧烈运动和头部撞击，减少长时间近距离用眼。1000度以上属于超高度近视，眼轴长度可能达到28毫米以上。这种情况下眼底病变的风险进一步升高，可能出现视网膜脉络膜萎缩、后巩膜葡萄肿等改变。需要更加密切地随访观察，必要时进行预防性治疗。

高度近视者应保持良好的用眼习惯，避免在光线过强或过暗的环境下阅读，保持适当的阅读距离。建议增加户外活动时间，每天至少保证两小时的户外 exposure。饮食方面可适当补充富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等。定期进行眼科检查至关重要，可早期发现并处理相关并发症。如出现眼前闪光感、飞蚊增多、视野缺损等症状，应立即就医检查。